＝「生きづらい」という感覚がある方へ＝
何がどういう風に生きづらいんですか？
と聞かれても
すぐに答えられない人が多いと思います
だけど…
言葉ではうまく言えないだけで
間違いなく「生きづらい感覚」があることは
確かなんですよね…
こういう感覚的なことって
言語化が得意じゃないと
だいたい否定されるか
正論で返されるか
気にしぃ扱いで終わります…
思い返してみると私は
「生きづらい」と認めることにも
かなりの抵抗があったように思います
だから無理に
幸せぶる必要があった
幸せぶろうと思ったら
幸せぶれてたんですよね～
お給料の良い企業で働いて
連休は海外旅行
ボーナスでブランド物を買ったり
新作のコスメを揃えたり
彼とデートして～
記念日はお祝いして～
サプライズに喜んで
みたいな定番の幸せもあった
私一人だけだったら
「幸せ」を自分で演出できてたんです
だけど
結婚して子供が産まれてから
演出するどころか
まともな睡眠もとれず
自由もなく
社会と切り離され
無価値観を感じるという…
「幸せなフリ」をする気力もない
とにかく
幸せだと思えない目の前の現実を
ただただ突きつけられる毎日…
それでも「生きづらい」を認めちゃったら
これまで頑張ってきた自分が哀れな感じがして
強がって平気なフリすることを
辞められなかったんですよね～
だけど子どもに対する
「カァっ」っとくる怒りを
コントロールできず
感情ををぶつけることが繰り返され
寝顔を見ると泣けてくる
明日こそは、絶対に怒らない！
優しくするんだ！ってカタク誓うのに
当たり前だけど
翌日も何も変わっていない感情的な私がいる…
もうこれは、終わらせなければいけない💦
と思い
眠れない夜に
心のことをたくさん調べるようになりました
「感情的な母親」って検索して
検索結果に怯えながら
読んでいたこともありました
調べて調べて
ブログを読んで
メルマガにも登録して…
いろんな学びを繰り返しました
何十万とする高額講座も
夫に相談もなく
独断で受講しました
学んでいるうちは
成長できている気がして
落ち着いているものの
その学びが終わると
また新たな学びを欲していました
今から思えば
変なプライドも邪魔していたと思います
どんどん沼にはまるように
苦しくなっていきました
だけど、時間もお金もかけて
学んだり向き合ってきてるのに
「本当は苦しい」なんて認めれるわけもなく
私はまた「変わったフリ」を
はじめました
心のどこかでは気づいているのに
変わっていない自分を認めることができない
そこで出会ったのが
インナーチャイルド心理学
もう、認めざるを得ない状況になりました
あ～～～～～～
これだったのか。。。
という衝撃。
この瞬間からやっと私は
本当の意味で
「生きづらさを自覚」できたんです
「自覚」することって
結構難しいんですよね…
ですが
「自覚するから」やっと変わろう！
という強い意志を持つことができます
インナーチャイルド講座は
生きづらさを感じている方が
本来の自分で生きていくための第一歩
になるものです
「生きづらい感覚」から
「自分の人生を楽しむ感覚」に
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最後まで読んでくださり
ありがとうございました(*'ω'*)
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