人間関係にストレスを感じやすい人は
もれなく
「警戒センサー」も持っています
この人は
信用するに値する人間なんだろうか？と
裏の顔を探るために
無意識に「警戒センサー」を
働かせています
そんなあなたは
言ってることとやってることが違う人に
怒りを感じたり
世渡り上手な八方美人に
嫌悪感を抱いたり
裏の顔が見えた瞬間に
シャッターをガラガラガラと
閉じたくなってしまう。
なぜ「警戒センサー」を
発動させる必要があるのか？
それは過去に
信じて裏切られ、深く傷ついた経験を
しているからではないでしょうか？
本来楽しいはずのコミュニケーションが
取り調べになっていませんか？笑
本当の願いは
信頼関係を築き
安心して人と関わりたい
にも関わらず
「人を信じない」
という行動をとっているんですよね
願っている現実が叶わないのは
本音（人と関わりたい）
行動（人を信じない）
という矛盾があるからです
「信じると傷つく」
という前提があると
誰に対しても
「警戒センサー」を発動させ
不安を抱えたままの人間関係に
なってしまいます💦
更に
人間の「裏」の部分で
傷ついているあなたは
「裏」を「悪」だと
認識しています
だから
自分の中にある
「裏」を自覚したときに
「悪」が反応して
自動的に「罪悪感」が湧いてくる
という流れになっています
「警戒センサー」を発動させて
人間関係に疲れているプラス
罪悪感からの自分責めにも苦しむという
二重のつらさを感じているのです
まずは
ここに気づく必要があるんです！
すべては陰と陽
表と裏は必ず存在します
あなたが「悪」と認識している
裏の一面を
許して、認めていく
裏の自分を
隠してる場合ではないということです！笑
ネガティブな自分を誤魔化して
ポジティブなフリをする無意味さ
を伝えたい！笑
前回のブログでお話した
無条件の自己肯定とは
表も裏も
ぜ～んぶひっくるめて私だ
と思えるようになるということです
無条件の自己肯定ができるようになると
表も裏もまるごと見せても
安心安全な人間関係が
築けるようになっていきます
そのままの自分で
受け入れられているという
安心感が得られるようになります
本来の
無邪気で天真爛漫な自分を取り戻し
自分の人生を歩んでいけるようになります
頑張っても頑張っても
認められず苦しかった毎日から
頑張らなくても
我慢しなくても
遠慮しなくても
気を遣いすぎなくても
無理をしなくても
そのままのあなたで
すべてがうまく回るように変化
していきます！
警戒しながら過ごす世界から
毎日を穏やかに過ごし
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