お天気良くて仕事日和

2024年11月13日（水）

最近、健康に気をつけた食事は？

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貧血なので処方された薬を飲んでいますが、

食べ物って意外と難しいというか、

意識しないとダメですね。

例えば…鉄分入りチーズとか鉄分入り飲料とか。

昔ながらの和食とかバランス良く食べたりするのが1番いいのかなと感じました。

これからの季節は、

あったかい汁物が美味しいですね

お天気がいいと、仕事もはかどります

愛車を洗車したいなぁ