2週に渡って配信された

福山雅治の口福キッチンナイフとフォーク






その中から今のワタシにピッタリな

高タンパク 低脂質の2品を

作ってみました~ニコニコ


【秋鮭のブレゼ】

白ワインに蒸された秋鮭はふんわりと

ハーブ🌿の香りも良く 

皮も焼いたのでパリッとキラキラ




【グイインズサラダ】

半分は福山雅治さんセレクト

半分は手に入る材料で

30品目揃えました。

岩塩とオリーブオイルで




2品目とも美味しく頂きました~😋