足がむくんでパンパン、仕事帰りの靴がきつい。
そんな経験ありませんか？
むくみを放置したままにしておくと、毛細血管・リンパ管が圧迫された状態が続くことになり、
ますますむくみやすくなりますよ。
その日のむくみは、その日のうちに。
さあ、足のケアはじめましょう。
以前は総合病院で勤務していた（今もちょっとだけ看護師していますが・・）ので、
「むくみ」さん、よく知ってます。
どっかにいってほしかったけど、
毎日出てくるんです。
もうカラダはヘトヘトで、とても自分のケアなんてする余裕なし。
むくみを取りたくても、自分でマッサージをするのはめんどくさい。
そんな時間があったら、寝ていたい。
そんな私でも超簡単にむくみが楽になった方法があるんです。
それは、
あら塩50ｇ + むくみに効果的な精油3滴
入浴剤として使うんです。
そのうち1滴を、
自分が好きな香りに変更すれば、
むくみと、ココロ、
どっちも リフレ-----ッシュ!
ぐっすり眠れますよ
是非1度お試しくださいね。
フットケアのためのおすすめ精油は、
ボディケアコースでも詳しくやってまーす。
ボディケアコース 1番人気！ 28000円
①肩こり筋肉痛ジェル・冷え性緩和オイル・リラックスクリーム・ダイエットクリーム・フットケアジェル
スキンシップオイルを作ります。
②学ぶ精油 イランイラン・サイプレス・ジュニパー・ティートリー・バジル・ペパーミント
マジョラム・マンダリン・ユーカリディベス・ラベンツァラ・ラベンダーアングスティフォリア
リトセア・レモングラス・ローズマリーカンファー
③1回2レッスンずつ、3回のレッスンで終了ですが、ご都合に合わせて早めることも可能です。
④香りで癒され、ココロもカラダも元気になります。
⑤学ぶ精油の中には、
風邪やインフルエンザ予防、冷え性緩和、不眠などにもオススメの精油が含まれています。
これだけ知っていれば、幅広く使えますよ。
⑥家族の為に、ホームケアに大活躍！
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