お天気が悪くなってきた名古屋です💔
コロナ対策って
マスクをするとか
手を洗うとか
除菌するとか
沢山ありますよね
中でも私が1番意識している
コロナ対策が
体調を整えること！！！
これ、かなり重要です💦
弱っていると
免疫力も下がりますので
病気になりやすくなって
悪循環です
普段、会社のある平日でも
2時や3時に寝て
6時に起きる毎日を送ることも
しばしば…
理由は明確で
要領が悪いのと
録画のドラマを観てしまうこと…
ですが
免疫力アップのために
最近はずっと
12時に目標にして寝ています！！！
実際は1時前のこともしばしば…笑
そして
そんな生活を始めて
半月経ちましたが
良い生活をして
毒素が出ているのか？
ニキビやら
なにやらできものや
口内炎や
なんだか色々出てきています
なぜ？？？
免疫力アップしているとは思えない…
とりあえず休養期間だと思って
大人しく過ごします