決意表明のために
書いておきます！！！
5月の健康診断の前に
体重がやばくて
絞った私
でもまた太ると
痩せるのが大変なので
この2ヶ月間ほぼキープしていました
自分を褒めたい。笑
しか〜し！！！
この三連休
その意志が揺らぎ…
体重増加傾向
今日からまた日常に戻りますので
気を入れ直して
これ以上太らない！
痩せない！
キープする！
を目指したいと思います
また
頑張って痩せなきゃいけないような
体重になりたくないので…
元々
幼少期から
ぽっちゃり目できた私。
BMIでいうと21〜22
思春期にダイエットして
21切るか切らないか…
でも、身体が重めで…
結婚・出産を気に
20くらいに✨
自分的にこれくらいが一番
動きやすいのです。
一度BMIでいう
痩せ型に入ってしまった時があって
その時は
体力もないし
疲れやすいし
体調が良くありませんでした💦
人、それぞれによって
自分の動きやすい体型って
あると思うので
それを見つけ出して
無理に痩せないことが
一番だと思っています
それにしても
自分の中でも
ボーダーラインに
今回乗ってしまったので
少しだけ気をつけて生活します💧