初めてブログを書きます🙇♀️
何から書いたら良いのか、、、
まずは自己紹介！
30代女性のふっつーーーーの人！
って思っていました😙
が、徐々に何事にも何を何回確認しても色々なことに心配になり、、、
そんな大事になることなんてまずないのに、最悪の方にばかり考え、日常生活にも影響してきました😱😱😱
例えば、車のサイドブレーキかけたかな？かけたのを確認したけど、もし！もしもかけてなかったら、車が勝手に動き出して、周囲に迷惑かけてるかも💦
いやいや！！
人を轢き殺してるんちゃうか！？
など、勝手にひどい妄想を膨らますようになって、それが頭から離れず、何回確認したとしてもずーーーっと不安で心配で心配で押しつぶされそうになるのです😭
いや、んなことないやろ！サイドブレーキしたん確認したんやから大丈夫やろ！
って今なら思うのですが、その時はそれが頭から離れず怖くて戻って確認してたくて不安で不安でたまらなくなるのです😢
というのが、日常の一部でして、お仕事もしているのでもちろんそちらの方にも影響してきます。
初めてのくせに！文章力ないくせに！
タラタラ長く書いてしまいました🥴
今日はこれくらいにして、
これからこの病気？との日常生活について記録も踏まえて自分で自分に突っ込みながら書いていけたらなと思います。
ま！
3日坊主の私がどこまで続くか！
乞うご期待！、、、はしなくて良いです。