9m25d 体の柔らかさ。

もともと柔らかかったわけでもないけど、妊娠、出産を経て体が硬くなりました⍤⃝︎

相変わらず腰も痛いし

夜道で、暗くて怖かったので小走りしたら、歩いた方がマシなレベルだったという、、

もはや、走り方が分からない

完全に運動不足だな ⍨

寝る前のストレッチもしたりしなかったりなので、徹底しなくては

羨ましい柔らかさ！！！笑

昨日に続いて今日もお昼寝しないそうです、、