ジャグリングやバルーンアートで手もひねって頭もひねって身体もひねる、ひねり組からのホットなお知らせひねり組バルーンアート講座は次のとおり開講しています
毎月 第１第３火曜日 午後３時３０分～午後５時 知立中日文化センター毎月 第２第４月曜日 午後３時３０分～午後５時 知立中日文化センター毎月 第１第３木曜日 午後２時～午後３時３０分 安城暮らしの学校毎月 第１第３木曜日 午前１０時３０分～午後１２時 岡崎暮らしの学校毎月 第２第４木曜日 午後３時３０分～午後５時 名古屋市シアターラボ毎月 第２第４木曜日 午後７時～午後８時３０分 名古屋市シアターラボ今日の名古屋は暑かった💦💦💦
最高気温33.6℃。
でも、汗と恥はかいたほうがいい！
私の体験からの考え方は、21時くらいまでのナイトウォーキング＋ヨロヨロジョギングのおかげで翌日の身体が楽。
トレーニングしながら思いついたことば「楽健」！
◆楽しいから健康だ
◆楽しみながら健康になる
なかなかいいっしょ！
今夜もクツワムシやウシガエルが鳴く公園で7kmのトレーニングを終えて汗だく！
手の甲からももちろん汗が噴き出しています。
ヨロヨロジョギングを3月からほんの少しでも取り入れ始めたら引き締まり方が良い⭕️
超汗だくは爽快で、気分は上がっています。
気温は高くて20時の気温26℃、湿度も高い、風はほぼ無し。
セカンドハウスの屋根の色は赤色にしました。
途中経過の写真です😊
左側が赤色に塗装された屋根。
小さい頃から「赤い屋根のおうち」に憧れていて、遅ればせながら赤い屋根のおうちにしました🎶
セカンドハウスの屋根修繕補修工事は順調。
職人さんたちとのトーク内容からも学びがあって、こういう機会をいつも楽しんでいます。
家は高台にあるので屋根にあがると、西方に鈴鹿山脈、北方に伊吹山や能郷白山などの連なりが見えるので、職人さんたちは「気分がいい」と言っています。
私も随分随分随分前に屋根にあがったことがあるからその景色をまた見てみたい！なんて思って、職人さんに写メをお願いしちゃった😆🎶
さて、昨日の夕方の突然の雨のときに「これはデカい虹が出るゾ」と思ったらその通り！
夕方の虹はスゴイ。
さてさて、暮らしの学校岡崎校のバルーンアート講座では「クワガタムシと三角錐のスイカ」をつくりました。
キャンプのときやバーベキューのときなどの紙コップマーカーやグラスマーカーとしてバルーン作品はとても便利で、目立つからわかりやすい👍
次回はラケット🎾の予定です😊
今朝のりんちゃん。
歴代にゃんこ〜ずたちにも大人気だった「トイレのタンクからの水を飲みたい(謎)」ためにすかさず入ってきますが、時と場合によってはトイレの上の棚に飛び乗って絶対に降りるものか！触るな！状態になります。
そして手根関節をチョイチョイチョイ〜っと回して置いてあるトイレットペーパーをすくうように落とす、
これは私を困らせたいときにやるトップ3に入る行動デス😮💨
困らせたいというよりも「退屈で一緒にあそんでくれないときにやる」、その気持ちはわかる😥
