2年前の記事を
リブログした。
相手に全集中で
寄り添い
理解する
と話してるんだけど。
これ
自分自身が
枯れてる
状態だったら
できまて〜〜〜〜〜〜ん
私は
そうだった。
そんなかれてる状態なのに
相手が話してたら
ちゃんと話を
聞かなければならない。
相手が話しているのに
途中で話を折るのは、失礼
最後まで話を聞かねばならぬ
という
縛りを自分にかしてたから
イライラで教えてくれてた。
本当は
今やりたいことがあるのに。。。
また
相手優先して
自分の行動制限してますよ〜
って。
あ、今だから言えるんだけどね。
もれなく
こういう時の
私の脳内は
いいよね、好き勝手話して
聞いてもらえてさ！
私、今やってることあるんですけど！
私が何してるかとか気にしないんだね！
などの妄想ジャッジが
繰り広げられていたのだ。
なので、
自分の望みに
に気づかず
邪魔する旦那が悪い。。。
のように
ズレた受け取り方をしてたんだ
って今は思う。
リブログから
自分優先に
やりたいことやってあげて
自分を満たすが
先
そこから
自分の持ってる思い込みや
妄想のジャッジに気づいて
手放していくと
コミュニケーションが
楽になっていく
のを
徐々に体感しつつある
最近枯れてるわ〜
と感じているあなたへ
優子と話して
自分を満たす第一歩を踏み出しませんか？