出産直雑、歯茎の炎症
出産後、虫歯、歯ぎしりによるトラブル
‥
出産や育児の
疲れなどからトラブルが絶えませんでした。
歯が痛かったりすると
ほんと元気がなくなりますよね、、
今年の目標は虫歯0！！
歯医者さんからのアドバイス
⭐️子供用の歯ブラシにする
⭐️歯茎まで磨く
⭐️歯間ブラシ、糸を通すを心がける
歯が小さいからか、小さい方が使いやすい
そして、私がこころがけたこと↓
⭐️どんなに忙しくても歯磨き時間をしっかりとる
→子育てママ大事！
→磨ききれない部分がトラブルになる
⭐️こまめに歯科にかかる
→定期検診、次回の予約はその場でとる
→その場で予定をいれないと忘れる
→予約を入れていることを意識して磨ける
12月に治療完了し、
1月にクリーニングに🦷
「綺麗ですね」と言われて
清々しい気持ちになりました
2025年
健康第一！！
次は3月に予約したよっ
ライフオーガナイザー
あらいなほ
