アメリカでの食生活

こんにちは

これまた久しぶり過ぎる更新

元気に生きてます

なんだか日本に居るときより体調良いです産後の体の回復とアメリカへ来たタイミングがたまたま一致しただけなのかもしれませんが、風邪もひかず、若干寝不足気味(娘が夜中1、2度起きるので。すぐ寝るから大したことないのですが)ではあるものの、体軽め

こちらへ来て、日本に居るときよりも嗜好品を摂る回数が減っていることも影響しているような気がします

日本ではコンビニでスイーツとかついつい買ってしまうことがあったので

今はお茶も家で淹れて持ち歩き、甘いものを食べる回数も減りました

コンビニ、無いなら無いで問題なく生きていけます

誘惑少なく健康的な生活が出来ているのは、有り難いことかも～と前向きに捉えています

私はお菓子(チップスやチョコレート、クッキーなど)はもともとあまり食べていなかったので、スーパーにたくさん売っていても惹かれないのですが、

お菓子大好きな方は1パックのサイズがデカイから危険かもです

偉そうに健康志向っぽいこと言っておいてなんですが、これ美味しい

今日から3日間夫が出張で居ないので、娘と2人、いつも以上にのんびりと過ごします

夫が居ないと夜ご飯までテキトーになりがち(居てもそんな大したもの作ってない)

娘も1歳を過ぎて大人と同じようなものが食べられるようになってきたので、娘の食事のためにも今回の出張期間は常備菜作りでもしようかな