あぁ～このお腹のお肉無かったらなぁ～。

20年前は20キロ痩せてたんだけどなぁ～。

あの食べ物買おうかな。

いやダメダメ！節約でしょ！！

明日仕事あるのに、熱あるー！！

迷惑かけたくないし、しかも私行きたいし…

なんでお熱なんかでるのよー！！

ってね。

最近って言ってもずっとだな。(笑)

自分自身にかけ続けていた否定の言葉。

「否定」と「罪悪感」

最近、職場で一緒に働く方の「否定」と私が受けとっている言葉に、私はとても敏感になっていた。

それは、とても心地が良くなくて、「また聞こえてきたなぁ。」と思って聞いていた。

そして、今日は児童発達支援にじいろのくものスタッフミーティング

否定の言葉を使うことは、「存在そのもの」を否定している。

だから、自分にも他人にも子どもにもおとなにも否定の言葉を言わない！！

を頭に叩き込んでほしい！！

と言われ、ハッとした。

言っている。言っている。

自分に言っているぞ！！

自分に否定を言っていると、勝手に他人にも言葉に出てしまうし、相手を否定的に見てしまう。

そして、質問した。

「職場で否定的な言葉を聞いたらどうしたらいい？」と。

「自分自身に聴くのだよ。自分に否定や罪悪感がないか。同じ周波数の人と一緒にいるのだから、もしその否定の言葉が気になるのなら、自分の中にそれはある。今、自分がどんな状態なのか観なさい。その人があなた自身を映してくれているのだから。」

頭バッキューン！！です！！

すべては自分の内側が現実をつくっている。

何回も聞いてるのに、何回も忘れる(笑)

そうだ！そうだ！そういうことだったんだ。

またここで自分の内側に目を向けることの大切さを教えてもらいました。

ありがとうございます。

家族にも職場にも友だちにも、子どもにもおとなにも、そして自分にも

全肯定

で生きます！！

全肯定で生きるということ