おはようございます！

股関節・腰・膝の専門整体の雪山です😊

今回は『あなたの股関節はなぜ動かないのか？』というテーマで書いていきますので、

最後まで読んでくださいね！

あなたのこ関節がこんなに動くようになったら

どんな気持ちですか？

なんか特別な事をしたんじゃないの？

そう思われるかもしれませんが

やった事は『歩き方を変えた』だけなんです！

そもそも

あなたの股関節や膝の動きはなぜ良くならないのか？

変形してるから？

筋肉が硬いから？

それも正解‼︎

でもそれだけじゃない！

『動かし方』です！

あなたは普段身体の動かし方を意識していますか？痛みや違和感を自覚する事はあっても

どんなふうに股関節を動かしたらいいか？

どのタイミングで動かすのか？

どれくらい足を上げるのか？

そんな事を考えながら動かす事はないでしょう。

普段生活しているだけの場合、

私たちの動きはほとんど考えなくても再現できます。

・歩く事

・顔を洗う事

・食事をする

実はこのパターン化してしまった動きがあなたの股関節や膝の動きが良くならない理由なんです。

ではどうしたら動きが良くなるのか？

答えは『いつもしない動きをする事！』

具体的に言えば

・なんば歩き

・後ろ歩き

など普段しない動きを取り入れる事で

脳がいつもと違う動きに股関節や膝の動きに

『注意』を向けるようになります。

そうすると…

・姿勢

・動かし方

を変えるんです！

なぜなら脳は体からの情報によって

姿勢や動きを作っているからです！

普段しない動きを取り入れて身体の動きを

変えていきましょう！

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます😊

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自己紹介

膝・股関節・腰の専門整体院です。

人工関節の手術をしたくない。

変形性関節症をなんとかしたい。

そんな方のお悩みを寄り添い、治療やトレーニングによって患者様のサポートを行っております。

治療経歴18年

明治国際医療大学卒業

（国家試験合格）

在学中に接骨院で４年間アルバイト

京都二条の整骨院で１年間勤務。

兵庫西宮市整骨院で10年間勤務。

フリーランスの治療家として独立。（3年目）

----ケアのやり方はこちら----------------

instagram

▶︎https://www.instagram.com/yukisensei_seitai?igsh=b2M5aHFxdzNuajdy&utm_source=qr

----Xもやってるよ---------------------------

日々の治療での気づきをテキストで発信

▶︎https://x.com/yu_kiyama3?s=21&t=-qfbFxOXDH4BtQFliByV9Q

2015〜2018年

Japanese Society of Chiropractic会員

⒈筋・筋膜系

⒉末梢神経系

⒊胸郭（脈管・呼吸器・循環器）

⒋上肢

⒌下肢

⒍脊柱・骨盤1（脊柱・骨盤障害の鑑別）

⒎脊柱・骨盤2（脊柱・骨盤障害の施術）

⒏脊柱・骨盤3（脊柱骨盤多次元メジャーアプローチ）

⒐内分泌系

⒑顎関節（顔面頭蓋）

11.中枢神経

12.内臓（消化器）

13〜16.診断学

カイロプラクティックの施術は症状（痛みやこりなど）の原因を突き止め、その原因に対してアプローチして行く原因根本療法です。原因は症状があるところと別なところにあることが少なくありません。カイロプラクティックでは基本概念（考え方）であるイネ－ト･インテリジェンス（自然治癒力）、カイロプラクティック・トライアングル（健康のトライアングル＝構造、栄養・生化学、精神神経）などを中心に、さまざまな検査法で症状の原因を調べ、それに対して施術が行われます。

施術は主に手技によって行います。脊柱・骨盤・四肢（手足）などの関節、全身の筋肉、内臓などの状態やそれぞれの関連を、解剖学的、生理学的、生体力学的、神経学的観点から捉え、機能不全を起こしている部位（症状の原因）に対して改善させるように行われます。その為に必要な系統的知識と技術を4年間JＳC会員として学ばさせて頂きました。

電車でお越しの方

【JR甲子園口駅北口徒歩2分】

JR西宮・立花駅から1駅

JR大阪・尼崎・芦屋・神戸三宮から乗り換え不要

バスでお越しの方

【甲子園口駅南側側徒歩2分】

車でお越しの方

駐車場あり