自律神経が乱れやすい方
私は乱れやすく、気圧変動、台風シーズンは特につらいです😰
私はうつ病など色々あるので、病院でお薬は頂いていますがこの不調には薬は効かず
試行錯誤して、あらゆるサプリを試して見ました。
私は栄養素が偏っているようで、体の中で作ることの出来ないミネラルなど各社色々試し
費用ばかりがかかりましたが、結果
効率よくまとめて摂り入れられる物を探しまた。
皆さんの中でも、サプリ迷子の方はいらっしゃると思います。
効率よく、ご自分に合うかも？と思うものを見つけられたら
3ヶ月は続けてみてください🍀
体の変化を感じると思います😊
それがあなたに足りなかった栄養素だったのかもしれません。
1日、2日では薬では無いので
分からないと思います𓂃 𓈒𓏸𑁍
食事では取り切れない、ご自分に合ったサプで補う事も健康には大切かもしれませんね😊
ご自分のからだの声に耳を傾けて、お身体大事にしてください🌸
くるみ🌈✨
サプリなど、他、私の疾患経験などで
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