今日もやります
朝のルーティン☀️オートミールを使って🥣
今日は簡単な自己紹介を入れました、宜しくお願いします
オートミールを使って、アレンジやデコレーションした物を朝のルーティンとして投稿してます✨
たまにコンビニスイーツ編もあり！
最初にうつ病と診断されてから、
20年パニック障害といわれて
10年身体表現性障害と診断されて10年
薬が減ったり増えたり、変えたりしながらまだ通院中。
毎回予約を取り時間には行く優等生(≧▽≦)
そこに現れたのが、更年期！更年期障害も重なり
婦人科と心療内科に通院中。
増えますね、年々病院通いが(´Д｀)ﾊｧ…
そんな感じの私ですが、よろしくお願いします🌸
それでは行きます
オートミールとオイコスを一晩寝かせて
毎日朝のヒラメキでデコレーションや米化、パン化をしているのですが、今朝はかなりクオリティが低くなってしまい
投稿するか迷いましたが、行っちゃいます
ごめんね、アンパンマン
ジャムおじさんにはなれなかったの巻
もう、ジョーカーにしか見えない
必ずリベンジして再度投稿します
今日使ってオートミールはスタンダードタイプ、オールマイティに使いやすい
こちら👇
高タンパク低カロリーで人気のオイコスヨーグルトはこちら👇今人気出てますね
こちらのシリカ水は飲み続けたら、髪質が代わってきました
更年期の抜け毛には救世主でました
※個人の感想です
便利、安心を考えて使って良かった物をピックアップ
今日使ったオートミール
です
最後まで見ていただき、ありがとうございます⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*
楽天ルーム始めました
覗きに来ていただけると、嬉しいです
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