身体元気に

仕事 9:00～17:00まで

ちゃんと頑張ったよ

なのに…

え

体重が変わりません

食べ過ぎ…

そして生理中というのが原因かな

もう あと３日位すればヤセ期に入るから、その時は頑張ろう

今は辛くて甘いものが食べたくなったり むくんだり、もちろん眠さや腹痛、腰痛もあります。

ホントは婦人科に受診しないとダメな体だと思うんだけど、なかなかお金もかかるので行けない

もう少し生活が安定したら 私メンテナンスします

それまでには、体重もやはり少し減らさないと、身体に良いわけがないので

ファイト

サボった罰

時間が遅くなってしまったけど、

昨日も寝てしまい体重発表出来なかったので、

とりあえず体重だけ

本日の体重

72.90㎏

昨日からは、体重に変動無しですが、また増えつつあるのかしら

いっぱい仕事頑張ろ

おやすみなさい

明日のお弁当

今日も１日頑張りました

明日はお休みなんだ

でも、息子のお弁当作りするのだ

只、おにぎりだけでいいと言うので

色んな具を入れようと思います

今から楽しみ