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我を取る❣️

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あるがまま、本来の自分で生きるため、本音で生きるために

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我を捨てる。

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自分の中にある制限や思い込みに気づく事が大事。

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気づく方法は簡単！

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自分の周りの人や日常の色んな出来事から感じる感情や気持ちは

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全て他人事ではなく、自分が持っているから感じるもの。

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相手に対して嫌な感情が起こった時

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なぜそう感じるのか！が大事。

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そう感じてしまう自分が居る事をまず認めよう。

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そして、そう感じている自分でもいい！と許そう。

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そう感じる根本原因がある場合もあれば、そこからの気づきや体験である場合もある。

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最後は自分が本当はどうしたいの？

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から本心からの望みを知る事が大切なんです。

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あなたの幸せを心から祈っています😊

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