究極のしあわせのレシピ♡ へようこそ
自分自身に恋をしよう♡
現役 外資系秘書の 紺野 由希です
このブログを見つけてくれて ありがとうございます♡
出会ってくれて感謝です♡
あなたは
あなただから価値がある♡
どれだけ自分をみくびってるの？
どれだけ自分を貶めたら気が済むの？
その辺の適当なとこで
大丈夫ですから
もう おばちゃんなんで
誕生日会なんて…
こんなの当たり前だし
仕方ないですよね…
もう諦めてるんで
問題ないです
私なんかに
そんなのもったいないし
自分の価値を自分で下げて
すべてを受け取り拒否しちゃうの
もう 辞めない？
それってね
謙遜でも何でもないの
あなたはその程度の人間です
そう自分に言ってるのと同じこと
自分で自分に
すごく失礼なことしてるんだよ？
だから
もう 辞めよう♡
あなたが素晴らしいのは
あなたが美人だからでも
頭がいいからでも
ナイスバディだからでもない
あなたが成功者だからではないし
お金持ちだからではない
いい人だからでも
健康だからでもない
結婚してるからでも
昇進したからでも
子育てや仕事を頑張ってるからでもない
（もちろん子育てや仕事を頑張ってる姿は素敵よ♡）
ただ あなただから素晴らしい♡
ただ あなただから価値がある♡
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あのね
秘密を教えちゃう♡
自分の価値は
自分で決めていいんだよ？
他の人からの評価なんて
自分のことを知らない人が
勝手に決めたものだもの
自分に価値があるかどうかを決めるのは
周りの人じゃない
知らない誰かでもない
あなた自身♡
あなたが
素晴らしいと思えば
それでいい♡
理由なんかないし
いらないの
だから
そんなもの 探さなくても大丈夫
あなたに必要なのは
自分が
どんなに素晴らしい存在なのか
ただ 気がつくだけ♡
気がつくと言うより
思い出すだけ っていうのかな…
かつての私はね
”自分の価値は自分で決める”
この言葉を聞いて
自分に価値があるって
思えばいいんだ…
価値があるって思えば変わるんだ…って
自分に価値があると思い込もうとしてたの
自分に言い聞かせてたって言うのかな
でも 心の奥では
そんなことこれっぽっちも思ってないから
自己評価は低いまま (笑)
自分にに価値があるかどうかを
決めるのは自分だけど
それってね
自分がどんな世界で生きるかを
自分で決める ってことだと思うの♡
自分に価値があるという世界
自分には価値がないという世界
どちらの世界も
好きな方を自分で選べるのよ♡
つまりね
私たちが決められるのは
自分がどちらの世界で生きるか
なんじゃないかな？
それにね
どちらの世界で生きても
自分に価値があることには変わりないし
幸せになっていいってことには変わりない♡
躓いたって 転んだって
カッコ悪くったっていいじゃない？
立ち上がって
前を向けばいいだけ♡
自分を投げ出さないで
自分を見捨てないで
どんな自分にも
同じだけの価値がある♡
今日は
いつも頑張ってる自分に
ちょぴり 感謝してみよう♡
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今の自分を知り どんな自分も丸ごと愛して
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考案者レイコさんのブログから
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