半身浴

早い時間ですが半身浴してました

また空腹だと貧血になるので入る前に人参ジュースのんで入浴～

まだ1時間は入っていられないけどきのうよりは少しは長めかな。

これからビワの葉湿布しながら自分の体と向き合います。

まだ鬱から抜け出せてはいないから負けそうになるけど頼れる人に弱音を吐いてゆっくり瞑想します。

ビワの葉湿布してから再建の時のお腹のキズがよくなって来てておどろきました！

半信半疑だった民間療法だけど昔の知恵ってすごい

体もポカポカで落ち着きます