こんにちは。ゆきです。
いつも、ありがとうございます。
朝ごはんです。
味噌汁、もち麦ご飯、ルイボスティー、納豆、きゅうり、キャベツ、ブロッコリー、チキンソテー。
チキンソテーは玉ねぎ、もやし、エノキ、小松菜と一緒にソテーしました。
味付けは塩コショウです。
こんにちは。ゆきです。
いつも、ありがとうございます。
窓から見て降っていないように見えたのであさんぽに。
でも降っていました。
傘無しでは無理なほど。
お店？の屋根の下で。
周りは雲。
外は蒸し暑くはなかったです。肌寒いくらい。
こんばんは。ゆきです。
いつも、ありがとうございます。
体重の減りが止まったのでチートディーにしました。
ラムーで買って冷凍しておいた黄金おはぎとおはぎ。
珈琲問屋のブラジルNO2と一緒に。
こんにちは。ゆきです。
いつも、ありがとうございます。
朝ごはんです。
もち麦ご飯、味噌汁、緑茶、納豆、きゅうり、ブロッコリー、プルコギビーフ。キャベツ。
プルコギビーフには、玉ねぎ、小松菜、もやし、しめじ、にんじん、ごぼう、豆腐を入れました。
こんにちは。ゆきです。
いつも、ありがとうございます。
暑いです。
やっぱり二つ目の台風が近づいているからでしょうね。
多分カリーネは大真面目でしょうが、面白い。
雲が凄い。
稲の頭が重くなって来ました。
バラ？
