前回投稿からかなり開いてしまいました。

こちらのメッセージやLINEなどでメッセージいただいた方にご連絡をと思うのですが、もう少し体調が整ってから元気なメールを送りたいと考えているので暫くお待ちください🙇‍♀️

前回更新後にアップしようと途中まで書いていたのですが、少し脚がまともになりつつある？という時点から、背中の痛みがジワジワ出てきて、時間と共に増していき、激痛で腕を上げるのも無理な状態になってしまい、書いた内容を見直す余裕さえなくなってしまいました。

日々光線や水素、セルフCS60などをやっていても全く追いつかない状態でしたが、ようやく腕が上げられるようになりましたので、放置してた記事をアップします。

前回の続きで、ヘルニアと坐骨神経痛になってから１週間後の話です。

（今から３週間前の出来事です。）

『整形外科と光線治療』前回の続きです。『整形外科もピンキリらしい』前回の続きです。『椎間板ヘルニアと坐骨神経痛になりました』先週、椎間板ヘルニアと坐骨神経痛になりました。前回の記事…

ameblo.jp

整形外科に1番ガッカリしたのは、リハビリする箇所が、一度決まったら変えてもらえない、ということですね。

私の場合、椎間板ヘルニアから坐骨神経痛になったのですが、最初の1番の痛みは右脚の付け根でした。

でも、整形外科の帰りに躓いてしまい、右脚の縫工筋と薄筋か内転筋を痛めてしまい、右脚を動かそうとすると激痛が生じるようになったんです。

更に、椎間板ヘルニアの自覚も出てきて腰も痛くなるし。

ここから先は医者には言わなかったけど、発症から１週間で首の強烈な凝り、肋間神経痛らしき痛みも日替わりメニューのように訪れるようになっていて、

どこかを庇って動こうとすると、別の箇所に激痛が生じて、何をするにもカタツムリ🐌のように動くしか手段がなく

側で見守る娘、毎回オロオロしてました

で、初診から１週間後に骨密度のチェックを行い、血液検査の結果と合わせて聞きました。

結果は、血液検査での問題なし。

お医者さんには、

「血液検査から見たところ、特に大きな病気は無さそうです。良かったですね！」

と言われました。

『現在乳がんステージ4なんですけど』

という突っ込みしたかったけど、面倒なので飲み込みました

乳がんについては初診時の問診で申告してるんですけど、医者ってこういうのは読まないのかもしれませんね。

で、血液検査の数値はこちら。

血色素量は相変わらず低かった

でも、白血球は私にしては多かったので、今回の痛みに対して治癒しようと体が頑張ってくれてるのかもしれない、と思いました。

骨密度も意外と良かったようです。

で、この2種類の結果を確認して診察終了。

次にリハビリだったのですが。

看護師さんがマイクロ波を当てる箇所、前回と同じだったんです。

前回は股関節だったけど、今回は縫工筋とか薄筋とか、椎間板が痛いと診察時に伝えたんですけど。

看護師さんには、

「先生には、脚の付け根よりも縫工筋とか薄筋、腰椎の方が痛くなっていると言いましたけど、そっちに当ててもらえませんか？」

と相談したけどダメでした

「いや、先生からはそういう指示出てませんよ」

と一蹴されて終了。

コレじゃあ、リハビリする意味ないじゃん

後でネット検索して知ったのですが、椎間板ヘルニアといっても、整形外科では根本から治すという発想じゃないんですね。

椎間板ヘルニアで痛みを感じる部位-椎間板ヘルニアのすべてがわかる！椎間板ヘルニアの情報

www.elektromehanika-dolinar.com

「症状がなければ治療を施さないこともある。

原因を取り除くより、炎症などの症状を抑えることが大事」

だって

これじゃ、椎間板ヘルニアになったら一生お付き合いしなきゃいけない、ってこと？

色々読むと、数ヶ月とか半年くらいで自然に治る

、なんて書いてあるけど、結局自己治癒力があるかどうか、なんでしょうね。

・・・ここまでがちょうど３週間前の状態でした。

その後、この整形外科には一度もリハビリに行ってません。だって、脚が痛くてタクシーでないと通えない状態だったし。それで痛みが酷い箇所にマイクロ波当ててもらえないなら通う意味皆無だし。

で、その後の経過は順調とは言い難いのですが、出来る範囲のことをして（多大なる助力もあり）、今日時点で室内では杖を使わずに数歩程度動けるようになりました。自分としては、かなりまともに動けるようになったなーという感覚があります。

ただ、まだ全身の痛みは続いているし、脚の特定の角度で動かそうとすると激痛はあるので、完全に治るまでには相当時間がかかるかも、と想像してます。

整形外科の検査結果&困ったリハビリ