こんにちは。
雪織です。
家を神社のような
空気の澄んだ
神聖で最高の空間にしたい！
”神社チャレンジ”は
今日で27日目を迎えました！
先日、キレイをキープするための
曜日ごとの計画を立ててみました。
今日は木曜日！
木曜のお掃除の場所として決めたのは
木曜のお掃除の場所として決めたのは
木：床、棚（木製のもの）
今朝は軽く掃除機をかけ
まずはリビングのテーブルとイスを水拭き。
その後、端から
床も水拭きしていきました。
が、ここで大問題が発覚！
木製の物って・・・
多すぎる！！
普段拭いていないダイニングテーブルの脚やら
イスの背もたれや脚を一通り拭くだけでも
結構労力がかかった上
床全部が木製！！
リビングダイニングの床
廊下
脱衣所
階段
２階廊下
寝室
他にも
テレビボード
棚
リビングテーブル
これらの拭き掃除を全部
木曜にやるのはツラすぎる！
ということで
今日は１階のみにしました。
我が家は、ダイニングテーブルの下に
透明のマットを敷いています。
何かをこぼしてもサッと拭けるし
透明なので圧迫感もないし
仕事用イスを置いても
キャスターで床が傷つかないので
重宝しています♪
ただ、端に細かいゴミや髪の毛が挟まって
汚れが目立つので、定期的な拭き掃除が必要です。
今日は、透明マットも
丁寧に拭いていきました！
リビングダイニングの床を拭き
ついでにゴミ箱を拭き
脱衣所の床を拭き
テレビボードとテレビ前のテーブルを拭き
だいぶ時間も経ってしまったので
今日はここまでとしました！
時間にして１時間半くらい。
火のまわりの掃除の火曜日に
キッチン周りの床も拭くことにするなど
床の拭き掃除は
曜日分けを見直そうと思います。
拭き掃除の後は
気分もスッキリ。
軽く運動したような
爽快感もあります
テーブルもピカピカに
気持ちよく、仕事に取りかかれました！
自分と向き合うための掃除。
家を神社空間にすべく
祈る気持ちで
本気で
無心で
やる時間。
要らないもの
余計なもの
他人軸でたくさん買ってしまったものを
手放していく断捨離。
片づけ。
やってみて思うのは
物と向き合うことは
自分自身と向き合うことだということ。
気付けば今日で27日目！
習慣化できなくて
いつも３日坊主で終わっていた
２年前の私からしたら
何かを27日間続けられただけでも
大きな前進です！！
目の前の片付けや掃除と向き合ったって
いくら真剣に断捨離したって
人生なんて変わらないよ・・・
そうやって
ネガティブに、私にささやきかけてくる
もう一人の私が、今も心の中にいます。
以前は
そのネガティブな自分に引っ張られて
落ち込んでいました。
漠然とした不安。
漠然とした自信のなさ。
原因も分からず凹んで
私にはやっぱり何もできないのだと
手を動かすことをやめてしまっていたのです。
でも今は、ネガティブな自分を
少し離れたところから
見つめられるようになった気がしています。
『ネガティブな自分がいるな。』と。
ネガティブな自分を否定する必要もなく。
ネガティブな感情に浸るわけでもなく。
ネガティブな自分が
今日も心のどこかに、いる。
と、認める。
でも、私は前に進もう。
と、決める。
目の前の物と向き合おう。
心をこめて掃除してみよう。
手を、動かそう。
なぜ・・・？
私はもう
ネガティブな感情に浸って
ずーーーーっと
その不安の沼にいることに
飽きたから、かな。
思えば長年、ずっと
そのネガティブ沼から
抜け出せずに、浸かっていたのかもしれない。
『何をやったって何も変わらない』
自分は心から幸せにはなれないのだと
自分で決めつけていたのかもしれない。
確かに、他人から見たら
何も変わらないかもしれない。
でも、だからといって
散らかった部屋で
ただ悶々としたり。
自分のやりたいことがわからないと
鬱々としているだけだったり。
私はこれからどうなるのだろう？
と不安にばかり駆られていたり。
不機嫌になって
子どもに当たってしまったり。
子どもたちに胸を張って
私は人生を楽しんでいると言えなかったり。
自分の未来を不安に思ったり。
そんなところからは
もう抜け出そう、と決めたのです。
ただ、自分の中で決めただけです。
何もできなくはない。
掃除はできる。
子どもの世話はできる。
片づけもできる。
料理もできる。
本を読める。
勉強できる。
インプットできる。
アウトプットできる。
とにかく書いてみる。
うまくかけなくても、書いてみる。
読んでもらえなくても、書いてみる。
恐くても、書いてみる。
新しいことに、挑戦してみる。
そうしたら不思議と
日々の気持ちが、上向きになってきました。
毎日の片付け、掃除。
物と真剣に向きあう時間。
家族のために掃除する時間。
自分のために片付けする時間。
誰かのために祈る時間。
もし、私のように
ネガティブ沼に浸かっている方がいらしたら
片づけ、掃除を本気でやってみませんか？
物と向き合う時間は
あなたの心も、軽くしてくれるかもしれません。
ぜひ一緒に
神社チャレンジしていきましょう！
もうすぐアラフィフになる私ですが・・・
恥ずかしながら、ようやく自分と
向き合っているのかもしれません。
人生に、遅すぎた！
は、無いと思っています。
今日から一緒にやりましょう♪
今回も、読んでくださり
ありがとうございます！
皆さまが
幸せな一日を過ごせますように
心よりお祈りしています。
ではまた♪