こんにちは。
雪織です。
昨日の夜、とても悲しいことがありました。
自分としては
地道に取り組んできたつもりのものが
認めてもらえずペナルティを受けました。
改善方法も良く分からず
このまま続けても意味があるのかも分からず。
今後どうすべきなのかも分からず。
甘くないのは分かっていたつもりですが
本当に辛い～～～～～。
はぁ、どうしよう
と、いうことで
頭もぐちゃぐちゃ。
気持ちもぐちゃぐちゃ。
こんな時は
片っ端から整理＆掃除すると
意外と作業がはかどったりします。
やり場のない怒りも
やり場のない悲しみも
手を動かすエネルギーに転換します。
不安や悲しみや怒りが
沸き上がってくるよりも前に
目の前の気になったところをとにかく
整理。
捨てる or 収納。
掃除。
もう、色々面倒くさくなって
捨てるのがもったいないから
メルカリで売ろうと思っていたものも
出品を取り消して
捨てることに！
3時間近く動いていたら
ゴミ袋5袋分くらい。
捨てるものが出ました。
とっておいたダンボール箱も
梱包材も破棄！
ちょっと部屋がスッキリして
身体もたくさん動かして
少しだけ、気分もスッキリしました。
お天気もいいですしね！
気を取り直して。
午後もがんばりましょう～！
ではまた！