ごきげんよう♪
三重県亀山市、だいじょうぶメソッドカードマスター認定講師、猫専門ペットシッター ユキにゃんママの小林恵です♪
いつもブログをお読みくださり、ありがとうございます。
昨日、公園でこんな可愛い四つ葉のクローバーを見つけました
ひとつの葉っぱだけ小さいの
個性的で素敵ね！
ところでタイトルですが、私、小さい頃から胃腸が弱く、全て精神的なモノと思われるんですが（だって、お腹が痛くなるものって食べてないからね）緊張すると下痢になり、心配事やイライラや、自分の思い通りにならないと（まぁこれもイライラの一種ですね！）しょっちゅう胃がキリキリ、シクシク痛くなり、家には必ず胃腸薬が常備されていて、特に胃薬の減りが、恐ろしく早かったのです。
銀行員時代、各支店とかには常備薬が設置してあって、胃腸薬を飲み切ってしまうのはいつも私で、サラリーマン時代最後の仕事では、その常備薬を切らしてしまい、仕事中に胃が痛くなって、我慢できずに、薬局に走ったことがあります。
いつも買ってたの、↓これ。
ストレスが胃にきたら！の胃腸薬です。
そんな私が！
そんな風だった私が！！
もう何年も胃腸薬を飲んでないことに、なぜか突然気がついたのです！！！
私は胃腸が弱いから、一生、胃腸薬とお友達でいないといけないもんだと思ってました。
これはもう、治らないものなんだと思ってました。
でも、内観式メソッドや、だいじょうぶメソッド（だいじょうぶカード）に出会ってから、イライラすることが格段に減ったし、思い通りにならないからってイライラしなくなったし、心配事がなくなったし（正確に言うと、心配事があっても、悩まなくなった）とにかく、気持ちの切り替えが早くなったので、ストレスも激減したわけですね。
だから胃腸の調子がすこぶる良い！
↑
RIEさんが書いてくれていた、
①Self Care・セルフケア
自分で自分の心を観察していく内観を
通して、自分で自分をケアすることに
繋がり、たっぷり時間やお金、エネル
ギーを費やしていきます。
自分に集中が起こるので人の目や他人
の意見、外側の情報に惑わされなくな
っていきます。
②Self Love・セルフラブ
そうしていくことで自分に優しくなり、
自分を好きに、仲良くなっていきます。
揺らがない自信がついていきます。
※だいじょうぶカードのステージ
③Self Healingセルフ・ヒーリング
古い感情の記憶やトラウマなどとしっ
かり向き合い、感じきることでどんど
ん自分で自分を癒していくことが可能
です。
ほんとうはどうしたいの？
という究極の問いかけに素直になって
心を開き行動を伴わせていくことで自
分の内側の意図がありありと明確にな
っていきます。すると自然に波動が上
がりトランスフォーメーション🦋変容
していくことができます。
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これができているからなんだと思います。
自分でセルフケアできてるから、体調も良い！
自分と仲良しだから、自分に優しい！
自分でヒーリングできるから、古い感情の記憶が出てきても、自分で癒してあげることができる！
セルフケアできて、セルフラブできて、セルフヒーリングできる、だいじょうぶメソッドってすごくないですか？
市販の胃腸薬だって高いし、病院に行ったってお金かかりますよね。
そういえば、市販の胃腸薬で治らず、何回も胃腸科へ行ったこともありますよ。
本当にここ何年もそんなことがあったことをすっかり忘れていました。
そう思ったら、私は、だいじょうぶカードマスター養成講座の受講料って、めっちゃ安いと思うんだけどな〜。
養成講座の受講に迷われている方がいたら、ぜひチャレンジしてみてくださいね。
私も過去の私を忘れつつあるので、こうして、ふと思い出した時にしか書けませんが、自分で言うのもなんですが、本当に本当に生き方が変わりました。
生きるのが楽ちんになりました。
1人にひとつ、だいじょうぶカードを持っていてもいいぐらい、すごいカードだと思うんですが、なんでみんな気付かないかなぁ？って思っちゃうなぁ〜〜〜。
みんな、生きやすくなりたくないのかな？
生きづらい自分をもっと楽しみたいのかな？
どちらを選択するのも、皆さんの自由なので、後者を選択するのなら、どうぞどうぞって感じなんですけどね。
せっかくこの世に幸せになるために命を授かったのですから、残りの人生、もっと軽やかに生きませんか？
今、読んでる本に、人生８０年とすると、だいたい30000日しか人間には時間がないんだよって書いてありました。
私、あと３０年生きるとすると、10000日ぐらいしかありません。
短っ！！！！！
本当、やりたいことやって、思い残すことなく、「いい人生だった〜！！」って最期は笑って空に帰りたい。
皆さんも、自分の人生、あと何日か数えてみて〜。
愕然とするよ〜。
このままでいい？いいのなら、いいの。
よくないのなら、仲間になろうよね(*´∀`*)
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