まずは自分を大切に、優しくしてあげてください。.:+*:･'☆

ごきげんよう♪
三重県亀山市、猫専門ペットシッター ユキにゃんママ、だいじょうぶメソッドカードマスター認定講師の小林恵です♪

ひさ〜しぶりに、不平不満だらけの人に出会いました。
そういう私も、だいじょうぶカードに出会う少し前（会社員時代ですね）は、不平不満だらけの人でした。

でも、今、不平不満を自分が感じなくなってしまったので、不平不満ばっかりいう人の心理ってどうなんだろう？って調べてみました。

自分が不平不満だらけの時は、自分がそうだと思ってないので、そんなこと調べることすらしないと思います。

↓読んでみてください。
経験者としてハッキリ言っておきますが、自分の現状が他人のせいであると思っている人、自分は何もしていないのに、不幸なことばかりが起こると思っている人は、一生同じことの繰り返しです。
きっと今の悩みが解決したとしても、また同じようなことが繰り返されます。

自分のまわりの人が、自分の思い通りにやってくれないと感じている人は、自分に原因があると気付いて、それをどうすればいいのかと言うことに気付くまで、永遠に同じループにはまったままです。

そんな人たちがどうしたら楽になれるのか？って、だいじょうぶカードを引いてみました。

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不平不満が多い人は、心に傷がある人が多いですよね。
私だったら、父親がアルコール依存症で、母が共依存だったので、ものごころついたときから、「どうして自分はこんな家に生まれてきちゃったんだろう」って、ず〜〜〜〜〜〜〜っと思ってました。アダルトチルドレンなので、ものすごく生きづらかったです。
でも、自分がアダルトチルドレンだったから生きづらかったんだと知って、すごくホッとした部分がありました。
それに気付いた頃から、心の勉強をしはじめました。

不平不満ばかりの人。不平不満ばっかり言っていて、気分は楽ですか？気持ちいいですか？幸せですか？
誰かが解決してくれると思って、誰かに依存してませんか？
その現状を作ったのは、他でもない、あなたなんだと気づいてあげてください。

あなたは本当はどうなりたいのですか？
そのままずっと苦しみの中にいたいのですか？

あなたは心にどんな傷がありますか？
その傷は癒されていますか？
古い古い感情の記憶（傷、トラウマなど）は、癒されないと先に進めません。

私は口腔灼熱症候群と言う病気です。
なったことがある人にしかわからない、死にたくなるぐらい口の中が痛くなる病気です。

発症した原因は、自分が自分をいじめてしまったからだと思っています。
最初は過酷なバイトのせいにしていました。
昼夜逆転のバイトをしていました。
体も心も悲鳴をあげていたのに、お金のためだと思って、自分の体も心も大切にしてあげませんでした。
バイト先の会社が悪かったわけじゃなくて、自分を大切にしてあげなかった、私が悪かったんだと思いました。
でも自分を責めることはしていません。
自分に謝りました。
大切にしてあげなくてごめんなさいって謝りました。
 
その後、誰よりもまず自分を大切にしてあげるようになったら、自分が変わり、周りが変わり、出会う人も大きく変わりました。

同じ病気の人、心に大きな傷はありませんか？
同じ病気じゃなくても、お薬では治らない病気の人、何か心に傷をおったままじゃありませんか？
自分に優しくできていますか？

自分を大切にするとか、自分に優しくするとか、どうしたらいいのかわからないって人は、だいじょうぶカードセッションでお話を伺いますね。
 
 

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