こんにちは！
三重県亀山市、猫専門ペットシッター ユキにゃんママ
だいじょうぶメソッド カードマスターの小林恵です。
昨日、すっごく腹にストーンと腑に落ちる体験をしたので、備忘録と、シェアを兼ねて書いておこうと思います。
長くなりますが、読んでいただけたら嬉しいな！
25日、とある試験を受けたんですが（自分にとって、ものすごいバンジーでした！）ボロボロのズタボロで、講師の方にアドバイスをいただいたのに、途中から怖くなって、もう辞めてしまいたくなりましたが、号泣しながらもやり切りました。
私のことを真剣に思ってくれてるからこそのアドバイス、叱咤激励、愛の鞭だとわかっているのに、その日から眠れない、ご飯があまり食べたくない、何もしたくない、、、という状態が続きました。
なんでかなぁ、なんでこんな気持ちになるのかなぁ？って、ベッドに寝転がりながらも、自分の気持ちと向き合っていました。
そしたら
三重県亀山市、猫専門ペットシッター ユキにゃんママ
だいじょうぶメソッド カードマスターの小林恵です。
昨日、すっごく腹にストーンと腑に落ちる体験をしたので、備忘録と、シェアを兼ねて書いておこうと思います。
長くなりますが、読んでいただけたら嬉しいな！
25日、とある試験を受けたんですが（自分にとって、ものすごいバンジーでした！）ボロボロのズタボロで、講師の方にアドバイスをいただいたのに、途中から怖くなって、もう辞めてしまいたくなりましたが、号泣しながらもやり切りました。
私のことを真剣に思ってくれてるからこそのアドバイス、叱咤激励、愛の鞭だとわかっているのに、その日から眠れない、ご飯があまり食べたくない、何もしたくない、、、という状態が続きました。
なんでかなぁ、なんでこんな気持ちになるのかなぁ？って、ベッドに寝転がりながらも、自分の気持ちと向き合っていました。
そしたら
あっ！！！！！
っという感覚がありました。
今から12年前ぐらいですね。
ネットワークビジネスに誘われて、その時、誘ってくれた人が、最初はめちゃめちゃ優しかったのに、どんどん鬼のように変わっていき、最後には私の全人格を否定するかの如く、電話で何度も何度も怒られ、罵られ、私は心がどんどん病んでいってしまったのでした。
その人やそのビジネスとはすぐに縁を切りましたが、心の傷はなかなか癒えず、すごく辛い思いをしました。
それがきっとトラウマになっていたんでしょう。
講師がアドバイスをしてくれてるのに、怖いって思ってしまう。逃げたくなる。やめたくなる。
自分を否定されてるような気持ちになってしまう。
でも、そのネットワークビジネスで傷ついた私と、先日の試験とは、な〜〜〜んにも関係ない。
ましてや、あんなビジネスの洗脳とは、全く無関係。
「あれとこれとは関係ないやん！」ってわかった瞬間、
ネットワークビジネスに誘われて、その時、誘ってくれた人が、最初はめちゃめちゃ優しかったのに、どんどん鬼のように変わっていき、最後には私の全人格を否定するかの如く、電話で何度も何度も怒られ、罵られ、私は心がどんどん病んでいってしまったのでした。
その人やそのビジネスとはすぐに縁を切りましたが、心の傷はなかなか癒えず、すごく辛い思いをしました。
それがきっとトラウマになっていたんでしょう。
講師がアドバイスをしてくれてるのに、怖いって思ってしまう。逃げたくなる。やめたくなる。
自分を否定されてるような気持ちになってしまう。
でも、そのネットワークビジネスで傷ついた私と、先日の試験とは、な〜〜〜んにも関係ない。
ましてや、あんなビジネスの洗脳とは、全く無関係。
「あれとこれとは関係ないやん！」ってわかった瞬間、
あ！これが古い感情の記憶ってやつ？？？
これが、思考の癖ってやつ？？？
これ、わかったらすごくホッとしたから正解？？？
って気付いて、やっとや〜〜〜〜っと、自分がなぜ今こんな気持ちになってるのか気付くことができて、やっとその思いを癒す（昇華させる）ことができました。
講師の方に、この気付きをLINEすると
これが、思考の癖ってやつ？？？
これ、わかったらすごくホッとしたから正解？？？
って気付いて、やっとや〜〜〜〜っと、自分がなぜ今こんな気持ちになってるのか気付くことができて、やっとその思いを癒す（昇華させる）ことができました。
講師の方に、この気付きをLINEすると
「すごいすごい！まさにそれです！」
と。
なので昨日（今日）はグッスリ眠れてスッキリ！
なので昨日（今日）はグッスリ眠れてスッキリ！
これはですねぇ、言葉で伝えるのが難しい！
だってこの「あ！！！！！」っていう感覚って、自分にしかわからないから。
この、「あ！！！！！」っていう感覚って、内観すればするほど、鍛えられます。
私は、だいじょうぶカードでめちゃめちゃ自分を内観する訓練、頭で考えるんじゃなくてハートで感じる練習をいっぱいしたので、今回はカードを引かなくても自分で答えに辿り着きましたが、思考型の人って、なかなかその「あ！！！！！」っていう感覚に辿り着くのが難しいかも。
講師の方も、私が私のタイミングで気付かないと癒されないってわかっているので、私が自分で乗り越えられるように、何も言わずにいてくれてました。（感涙）
そう思うと、12年前の出来事も無駄じゃなかったし、今回私が試験でズタボロで号泣したのも無駄じゃなかったし、全ては最高最善の出来事だったんだなぁ〜〜〜ってなりました。
こ〜〜〜んなに腑に落ちた、こ〜〜〜〜んなにスッキリした体験って、久しぶりだったかも！！
だってこの「あ！！！！！」っていう感覚って、自分にしかわからないから。
この、「あ！！！！！」っていう感覚って、内観すればするほど、鍛えられます。
私は、だいじょうぶカードでめちゃめちゃ自分を内観する訓練、頭で考えるんじゃなくてハートで感じる練習をいっぱいしたので、今回はカードを引かなくても自分で答えに辿り着きましたが、思考型の人って、なかなかその「あ！！！！！」っていう感覚に辿り着くのが難しいかも。
講師の方も、私が私のタイミングで気付かないと癒されないってわかっているので、私が自分で乗り越えられるように、何も言わずにいてくれてました。（感涙）
そう思うと、12年前の出来事も無駄じゃなかったし、今回私が試験でズタボロで号泣したのも無駄じゃなかったし、全ては最高最善の出来事だったんだなぁ〜〜〜ってなりました。
こ〜〜〜んなに腑に落ちた、こ〜〜〜〜んなにスッキリした体験って、久しぶりだったかも！！
これからたくさん、こんな体験をするかもしれないけど、一度ものすごく腑に落ちる体験をしていたら、「あ、またきたね。次は私のどんな古い感情の記憶があるんだろう？何が私の思考の癖なんだろ？」ってわかるから、すっごくすっごく良い体験だったと思います。
お読みいただき、ありがとうございました♪
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