埼玉県在住。
2兄妹（小5、小3）の母。
アラフォー主婦の
長崎（ながさき）ゆうこ
です♪
自己紹介は
やる気スイッチで
ママの心を
ふわっと軽くする
子ども数秘セラピストとして
2025年5月から
活動を開始しました✨
「うちの子、
すごく優しいんだけど、
時々すごく疲れている
ように見えるんです」
こんな風に
感じたことはありませんか？
友達や先生、
家族など、
周囲の人たちに気を遣いすぎて、
自分自身が疲弊してしまう…。
それは、
なかよしさんタイプの
子どもに
特によく見られる傾向なんです。
とても思いやりがあり、
空気を読むのが上手なのですが、
自分を後回しにしてしまいがちです。
なかよしさんタイプの子どもは、
「共感力」と
「調和を大切にする心」
が強く、
その能力が時に
“自分をすり減らす”
方向に働くことがあります。
周りとのバランスを保ちながら、
自分の気持ちにも目を向けられるよう、
大人が環境を整え、
声をかけることが大切です。
なかよしさんタイプの子どもは、
人の気持ちを敏感にキャッチし、
空気を読むことが得意です。
ちょっとした表情の変化や
言葉のトーンにも反応し、
「○○ちゃん、今悲しいかも」
「ママ、疲れてるかな」
といったことを自然と感じ取ります。
そのため、
誰かが困っていると
放っておけなかったり、
トラブルの仲裁役に
なろうとしたりすることも多く、
周りに対して
常にアンテナを張っている
状態にあります。
これはとてもすばらしい能力ですが、
本人が無意識のうちに
心をすり減らしてしまう
原因にもなっています。
特に学校や集団生活の中では、
自分の気持ちよりも
周囲の和を優先しがちで、
「本当はイヤなのに
断れなかった」
「無理して笑っていた」
という場面が増えることも…。
その積み重ねが、
心の疲れや
ストレスとして
現れてきてしまいます。
親としては、
「気を遣いすぎなくて
いいんだよ」
「あなたが
どう思っているかも
大事なんだよ」
と伝えてあげることがとても大切です。
また、
「今日何か
我慢したことある？」
「本当はどうしたかった？」
といった質問で、
子ども自身が自分の気持ちを
言葉にするサポートをするのも効果的です。
なかよしさんタイプの子どもは、
生まれながらにして
“人を思いやる才能”
を持っています。
その素晴らしい力を
子どもの負担にしないためにも、
大人がしっかりと見守り、
安心して本音を話せる
環境をつくってあげましょう。
「気を遣える」のは長所ですが、
「自分を大切にすること」
も同じくらい大切なことです。
そのバランスを学ぶことで、
なかよしさんタイプの子どもは、
さらにいい人間関係を
作っていけます。
親としては
そのサポートを
うまくやってあげたいですね♪
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