週末は自分のために

この春から仕事が増え

詰め込まれ、めいっぱいになって

しんどく感じるし、

肩凝り目の疲れがひどくて

メディヒールを着て寝て

毎週土曜日の整骨院での

マッサージと鍼で

週末は疲れをとってます。

おかげでよく眠れるわ〜

休みにはちゃんと寝たいなと

感じますね。

さて、今日はヨガに行って

身体の筋を伸ばしてきます