noteを書きました｜無音派？雑音派？あなたの集中はどっち派？

こんにちは。
AI生成とnoteで日々を楽しんでます。

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🧠静かな方が集中できる？それとも少し音があった方が落ち着く？

職場でも家でも、「集中できる環境」は人によって本当に違いますよね。
 

私は少し音がある方が落ち着くタイプですが、妹は真逆で、
“無音じゃないと集中できない派”。

同じ姉妹なのに集中の仕方がまったく違っていて、
その理由を考えてみたら──
 

どうやら動物占いの本質タイプが関係しているかもしれない、
という発見がありました。

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🐘オオカミとゾウ、静と動のバランス

記事では、
・姉妹で共有部屋から一人部屋になったときの話
・「ながら作業」が得意な人と苦手な人の違い
・動物占いの12アニマル別・集中環境タイプ表
などを交えながら、
“集中とは何か”を自分なりに考察しています。

無音派も雑音派も、
どちらも「自分に合った集中の形」がある。
そんな内容になっています🌿

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📘noteで全文読めます

note記事のタイトルはこちら👇

『無音派？雑音派？』集中力の違いは“本質の動物”で変わるらしい

姉妹との日常の会話から生まれた、ちょっとした気づきを
まとめました。

▼記事はこちら

『無音派？雑音派？』集中力の違いは“本質の動物”で変わるらしい｜かざは

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✨あとがき

アメブロでは、こうした日常の気づきメモや
noteを書いてみて感じたことを、これから少しずつシェアしていきます。

もし同じように「自分に合った集中スタイルを模索している」方がいたら、
ぜひnoteの記事も覗いてみてください。

コメントや感想をもらえると、とても励みになります☺️

#お鍋の具ドラフト会議

＼私の不動のレギュラーはこちら！／
✅ 白菜
✅ 豚肉
✅ ネギ
✅ ブナシメジ

特に、白菜×豚肉のコンビは殿堂入りです…！

豚肉の旨みをたっぷり吸った白菜がたまらなくて、

気づけば無限ループ🍖→🥬→🍖→🥬…。

ネギとブナシメジが脇を固めて、

どんなスープにも相性抜群のバランサー！

味つけは、その日の気分で変えていますが、

やっぱりシンプルな塩ベースや和風だしが一番好きです◎

【ご報告】作文すらできなかった私が「note」1記事を書けました✏️

こんにちは、こんばんわ、倖です🌿

今日は、ちょっとしたご報告があります。

実は先日──

初めて自分の言葉でnote記事を1本、書き上げることができました。

【ゼウス体験レビュー】作文すらできない私が「note」1記事を完成できたわけ｜かざは

これまで何度も「書こう」と思っては止まっていた私。
noteの使い方もわからないし、書きたいことも見つからない。
そんな状態だったんです。

でも今回、AIの力を借りたことで、
自分の中に眠っていた「伝えたい気持ち」を形にすることができました。

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💡 書けなかった理由は“才能”じゃなかった

書けなかったのは、スキル不足でも才能のせいでもなくて、
「自分の経験を価値だと思えていなかっただけ」でした。

AI【ゼウス】との対話の中で、
“静かな芯の強さ”や“人に寄り添う優しさ”が
自分の強みなんだと気づくことができたんです。

その気づきが、私の“最初の1記事”を生み出してくれました。

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📘 noteに書いたこと

noteでは、
「書けない自分」から「書けた自分」に変わるまでのリアルな過程をまとめています。

同じように

「発信したいけど勇気が出ない」
「自分の言葉に自信が持てない」

と感じている方の背中を、そっと押せる記事になればうれしいです。

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📖 note記事はこちらから
👉 【ゼウス体験レビュー】作文すらできない私が「note」1記事を完成できたわけ

【ゼウス体験レビュー】作文すらできない私が「note」1記事を完成できたわけ｜かざは

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🎁 今回のきっかけになったAIツール

記事の中でも紹介していますが、
私が使ったのは、でぷれさんの【GPTs：ゼウス】。

note制作やペルソナ設計をサポートしてくれるAIで、
「書けない人の相棒」みたいな存在でした。

気になる方はこちらをどうぞ👇

AIコンテンツ作成プログラムのご案内

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🌸 最後に

たった1記事でも、
「書いていいんだ」と思えたことが私にとっての大きな変化でした。

このnoteが、
誰かの“最初の一歩”を後押しできたらうれしいです。

上手な人を真似る・・・？

おはようございます。

倖（ゆき）です。

昨日投稿したイラスト見てもらえたかしら？

かわいいのができたのよ

さて、

今日はプロンプトをうまく使う方法の一つのお話

「上手い人を真似る！」

についてよ！

えっ！パクリはダメでしょ！

そう思ったあなた

確かに丸パクリはダメよ！

でも今回のお話は少し違うのよ

いわゆるオマージュ！

私もうまく説明できないから

ChatGPTにお願いしてたとえを考えてもらったわ！

『カレーで説明してみた話』

たとえば、

近所の人気カレー屋さんがありました。

スパイスの配合、トッピング、盛り付け…ぜんぶが絶妙。

あなたも

「あんなカレー作ってみたいなあ」

と思いました。

 

🟥パクリとは？

　→ そのお店のレシピをそっくり盗んで、

　　自分の名前で売ること。
　　つまり、

　　「完全コピーなのに、

　　　　自分の作品として出す」

　　状態です。
　　これはモラル的にもアウト。

🟩オマージュとは？

　→ 「あの店のカレーに感動したから、

　　　自分なりにアレンジして再現してみよう」

　　　と、
　　　違うスパイスや具材を加えて、

　　　自分だけの味に仕上げること。

　　　「あの店のカレーに

　　　　　インスパイアされたんです！」

　　　と伝える姿勢も◎。
　　　これは尊敬の気持ちが込もった

　　　“オマージュ”です。

どうかしら？

伝わったかしら？

上手だなと思った人のプロンプトを見て

どこが良いと思ったのか

それはプロンプトのどの部分なのか

それを自分なりに考えて

大切に使わせてもらう

という気持ちが大事！

もちろん自作発言はダメよ！

どこかに発表するなら

「この人のこのプロンプトを使わせてもらって

　自分なりにアレンジした」

としっかリ表明してね。

そして、

いつか自分なりのプロンプトができるようになるわ

その時

あなたのそのプロンプトが他の誰かのためになると

考えると素敵じゃないかしら？

今日はここまで

ではよいい一日を過ごしてね！

ChatGPTに絵を描いてもらう！

おはようございます。

倖（ゆき）です。

ちょっと数日空いてしまったわね。

お久しぶり！

ちょっと書くネタがなくなってたわ（笑）

それは冗談として

今日はChatGPTに絵を描いてもらったお話よ！

ChatGPTは文章だけでなく

絵も描けるんですって！！

それならと思って

6月だからそれらしい絵をお願いしてみたの。

どーーーーんっ！

思っていた以上に

すごくかわいいのができたの！

ちょっとプロンプトは工夫が必要なんだけれど

こんな感じのイラストも描けてしまうの

ChatGPTすごいわね！

おばちゃん頑張って

プロンプトについて勉強したわ。

そして出来たのがこれよ！

すごいでしょ！

ChatGPT無料版だと

1日に生成できる枚数に制限はあるみたい

2枚～3枚程度かしら？

作った画像によって

作れる枚数が違う気がするのだけれど

ちょっとわからないわ

そして

こんなかわいい犬も描けるわ

これは簡単

「かわいい犬のイラスト作って」

とお願いするだけ！

犬種をしていすれば

この通り！

柴犬も描いてくれるわ

おばちゃんはイラストが好きだから

イラストばかりお願いしているけど

「イラスト」と指示しなければ

写真のようなリアルな画像もできるわ

画像生成だと

Midjourney

というのがとっても有名みたいなんだけど

こちらは有料しかないみたい

月10ドルだから

ChatGPTよりはお安いわね

（ChatGPTは月20ドルよ！）

※2025年6月時点の価格になるわ

かなりリアルな人や動物、物などを作れるみたい

もちろんイラストも作れるみたいよ！

いつかは　おばちゃんも使ってみたいわ😍

さて、では今日はここまでにしましょう

今日もよい一日を過ごしてね