最近
なんだかスマホの調子わるいのでーー
FACEBOOKに写真をアップしようと思っても
なかなか
アップできず
なぜか
FACEBOOKも閉じてしまう
みたいなことが多く
まあーーいいやーー
と
そのまま
アップしないで終っていたので
写真もまた
たまってきた、、、
まるいたこ焼きみたいなのはね
サトイモをすって、大葉やしょうがや、玉ねぎみじん切りなども入れて
片栗粉とたまごでつないで
油であげたものなんだよー
サトイモボール
これを
からし醤油でたべたら
もっちもちで
おいしかったよー
買い物も寒くて行かなかったときには
キャベツあったので
きゃべつたっぷりのお好み焼き
味噌汁に
サトイモやちょこっとにがりなどもいれてマグネシウムなどもとれるように
汁が若返りにいいらしいよ
安くて
身がおいしいので
塩焼きはおすすめですね
餃子は山盛で
なんだか
餃子じゃないみたいww
味噌汁もしっかりだしをとって
無添加味噌で
にがりも少し入れて
野菜炒めに塩麹も使用して
ご飯には黒米も入れたりしてみましたよ
鉄分ね☆
最近
ちょっと
発酵食品マイブームです