今日は、ヨガインストラクター養成講座の最終日でした！
まぁ、受けていない講座があるので後日受ける予定ですが…
今日は疲れました(；´Д`A
すごく疲れたので、よく寝れそう
これまでで1番疲れました（しつこい笑）
何したの⁈って？
そう、今日は先生相手に60分実技でした(￣◇￣;)
ウォーミングアップ、呼吸法、メインのアーサナ、ＩＲＴ、クールダウン
先生とマンツーマンだと知ったその瞬間から、ノミの心臓は勢い良く動き出し、汗が吹き出し、頭はスッカラカンになりました↓
先生からも、緊張感がヒシヒシ伝わると言われ(；´Д`A
もー完全にノックアウト↓
グタグタだし、休憩も入れ忘れるし、アーサナの効果もサンスクリット語も間違えるし↓↓↓
やめてー助けて～((((；ﾟДﾟ)))))))
ごめんよー私が未熟です(＞人＜;)
ってな感じで終わりました。
ゆるるんヨガで、みんなに、お世話になりながら、極度の上がり症克服出来た気になってました↓
ダメでした(T . T)
この緊張の裏には、アーサナの誘導や効果、サンスクリット語に自信が無いと言う事が隠されています、多分。
それだけじゃないって⁈笑
そこは、さておき…
繰り返し沢山練習を重ねて自信を持つ！誰が相手でも、いつも通りの私！
実際、試験の時は先生達相手にこなさなきゃダメなわけだし…
最終日、とてもいい経験と勉強になりました！( ´ ▽ ` )
私、ヨガ大好きです！
頑張るぞーo(^▽^)o