昨日の夕ごはん 『チャーシューと半熟卵ときゅうり入りマカロニサラダ』

こんにちは

昨日の夕ごはんです。

・チャーシューと半熟卵

セブンイレブンの半熟卵です。

・きゅうり入りマカロニサラダ

無性に、マカロニサラダ食べたくて作りました。

『きゅうりの栄養』

・ビタミンKは、血液を疑固刺せる働きや、カルシウムの吸収を助ける働きがあります。

・カリウムは、ナトリウム（塩分）の体外排出、血圧の上昇を防ぐサポートをします。