生姜紅茶。

半身浴の前に生姜紅茶飲んでお風呂に入ったら、汗が出る出る！
芯からあったまってる、とゆうかんぢがする。

デッドシーのバスソルトも入れてるし、完璧。

お菓子。

朝からアイスとチョコ一袋食べちゃった……。
ちなみにちゃんと朝ごはん食べた後に。…どうなってんの、あたしのお腹。
お腹いっぱいなのに、食べちゃったんだけど。
なんかストレス。すっごくストレス。
ストレスを食べることで解消しようとしちゃってる！やめなきゃ！

water.

ただ今、半身浴中。
お水をたくさん飲んで、汗をいっぱいかいて、毒素を出す！
塩分を出す！水太りだ、って思うのに塩分摂りすぎだ…。
気を付けなきゃ。