春はまだか。。。

はぁ～るよ来いっ

はぁ～やく来い来い来いぃぃぃぃ

見てください。

最近の毎朝の景色

真っ白でどこ走っているかよくわからない状態(笑)

野生の感で出勤デス

さらぷよ開始して１週間なんと1.5㌔落ちております 

水分補給は、お客様がコース後に飲んでいるビデンスティーを多く取るように心がけています

これにも生姜入ってるんですよ!!

お通じもいい感じ

便秘でお困りの方にもオススメです

さぁ～て本日ラストのお客様のお手入れ入ってきます(｀・ω´・)ｂオリャ～

寒波に負けないで乗り切りましょう

さらぷよ日記。

Good evening( ´∀`)/

『さらばプヨプヨ日記』

の編集者ゆきなんです!!

皆様に宣言したからには、有言実行

どんな感じでスタートしているかご紹介

お店でも紹介している、生姜&ウコン入りのジャムを溶かしたホットドリンクを朝に一杯

朝から燃える体全快です!!ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ

休憩中のお菓子達とは、しばらくバイナラ 

夜はお気に入りの岩盤マットで一汗流し～の

仕上げは、脂肪細胞を小さくするボディ美容液を塗り塗り

こんなプログラムで攻めてました

もちろん、お風呂&水分1.5リットル摂取もですよ!!

これだけでも体がスッキリしますのでね

マットと水分補給で肌の調子もめっちゃいい感じ

ではまた継続で。。。

継続は力なり!!!!

明日も頑張るぞ

ん～～～渇っ!!!!

年末から甘やかした、自分の体。。。

内緒ですよ

ここだけの話ですよ

驚異のSPEEDで４キロ肥えてしまいました

お腹空いては食べ、空いてはたべ。。。 

胃袋に空腹時という事がございませーんでした

そんな自分に

渇っ!!!!

というわけで昨日から、

ゆきなんの

『さらばプヨプヨ日記』

に当分なります(笑)