今回お伝えするのは「キッチンにあると便利なラップホルダー…」という話題。
でも最初にスチームファーストについて話しますね。
スチームファーストはブラシの予備がたくさん付属していて、使い分けができて便利です。
所のレンジ周りに使用しました。
今まで諦めていた油汚れが、とてもきれいなりました。
スチームファースト
さてさてなくても困らないけど、あると非常に便利なのがラップホルダーです。
まとめてラップを収納できるので重なることもなく快適です。
ラップは長く収納棚からはみ出してしまうことがありますがこれなら問題ないです。
長さの違うラップとアルミホイルと２，３本は家庭にあると思いますが全部まとめて収納できてその上にまた重ねることもできます。
今までならひとつ手に取ると上の物が落ちてきたり体がぶつかると落ちてしまうことがありましたがストレスも無くなります。
最近のラップホルダーは磁石つきのものが多く、冷蔵庫に張り付けておくことができます。
いつでもほしい時に手を伸ばせばいいだけなので時間短縮にもなりますし、冷蔵庫に張り付けた分収納スペースが広がりすっきりします。
縦型のラップホルダーもあり、横に収納したくない人は縦に置くことで収納スペースを広く使うこともできます。
使い方次第でキッチンは自分が使いやすいように変えることができるので一つのアイテムがあるだけでもよりよい生活に一歩近づきます。
少しのストレスでも毎日のこととなると自分でも気づかないだけでイライラが溜まっていることがありますが、少しのことで解消できるなら試してみる価値はあるかもしれません。
健康のためには食べ物選びに特に気を付けるようにしています。
伝統的な日本食の優れた点などが再度見直されているようで、塩分過多のリスクがあるとされた味噌汁も、発酵食品のみそが持つ腸内環境を良くするなどの効果が明らかになって推奨している専門家も多いそうです。
しかし体にいい食品は日本以外の国にも当然あるはずで、普段の食生活ではなかなか食べることのできないものにも注目するべき成分を含んでいるものがあるはずです。
そこで巡り合ったのがクランベリーという果物です。
スイーツなどでデコレーションなどに使用されることもありますが、和名は「つるこけもも」といいます。
「もも」の名前を冠していますがサイズ的にいうと「さくらんぼう」に近い印象です。
わずか1センチほどの赤紫をしたこの果物ですが、健康長寿を支える抗酸化物質を豊富に含んでいます。
中でも注目するべきなのは、アントシアニンとケルセチンという抗酸化物質が豊富なことです。
アントシアニンは赤紫入りの色味のもとになる色素成分でもありますが目の健康にとても役立つと言われています。
そしてケルセチンは関節などの健康を維持する上では有用性が高く注目をあつめているそう。
日本ではあまり見かけませんが、見かけたら是非フレッシュのものを買ってみたいと思います。
あと最近気になってるものにアトケアプロの口コミがあります。
2000気圧という圧力は、世界で一番深い場所、マリアナ海溝でかかる圧力の2倍に相当します。
高い技術力を使って作られた、純度100％のプロポリスパウダーが配合されている世界で唯一のサプリメント、それがアトケアプロなのです。
アトケアプロ口コミ
健康や美容のために日々努力することはとても大事と分かっていても、何をすればいいのか分からないという人も多いかもしれませんね。
健康法なんて数が多すぎてどれが一番いいのか、比較することで疲れきってしまうくらいあります。
簡単な方法でいつでも気軽にできる方法が一番長続きをして効果的だと思うのでストレッチや柔軟体操がいいのではないでしょうか。
しなやかな筋肉は女性にとって憧れのスタイルを維持するためにとても必要なことです。
ごつごつと硬い筋肉やたるんだ体は若い女性でも少しみっともない感じがします。
ストレッチなどの柔軟体操は弾力がある筋肉を作りたるんだ部分を引き締める効果があるんです。
ヨガブームが来てピラティスが流行って新しいトレーニング方が次々に登場しますが、やはり基本はストレッチや柔軟です。
筋肉が柔らかく弾力があると血流も良くなるのです。
血管の弾力が取り戻され、末端にある毛細血管にしっかり血液を届けることができるんです。
十分な酸素と食事から摂った栄養を届けることができるので、みずみずしく健康的な肌に変えることができますよ。
近くにヨガ教室がなくて運動ができない、肩こりや腰痛があって運動を始めたい、健康や美容のために何か始めたい、そんな人は家でも職場でもできるストレッチや柔軟を始めてみては。
それからもうひとつ、マジカルシェリーに関することも！
マジカルシェリーは骨盤を矯正して締めるようにしてるために、内腿の使い方が楽にできるようになります。
要するに、内腿が上手に使えることで、お尻が引きあがり、姿勢が整い、お腹周りも引き締まっていくのです。
いつの間にかトレーニング効果を得られることもマジカルシェリーを使って嬉しいことも一つです。
マジカルシェリー
今日のお題は「手作りでミニスノコの小物入れを作りました…」
でも先にファイテンから出てるブレスレットについてちょこっとお話します。
「DUOタイプ」は、プロゴルファーの松山英樹選手が愛用するモデルで、このブレスに絶対的な信頼を置いています。
ホワイト&ブラック、ホワイト&イエロー、ブラック&レッドの3色展開で、2色のシリコーンを組み合わせて1つにしたこだわりのあるデザインとなっています。
本体の内側にはファイテンの独自素材ミクロチタンボールを配置し、プレーヤーのパフォーマンスを最大限にサポートしてくれます。
ファイテンブレスレット
ではでは今日のお題、私はミニスノコで小物入れを手作りする事が多いです。
ミニスノコはホームセンターはもちろんのこと、１００円で買うこともできるので重宝しています。
今まで洋服ダンスなど湿気の多いところで使っていたのですが、今はこの小物入れを発掘してからそれにだけ使っています。
手作りをするのは自分の欲しいサイズの小物入れを作る事ができるからです。
既製品も世の中にはたくさん売られていますが、使いたいスペースへちょうど合うサイズのものがないのです。
それを探すにはかなりの労力も必要になるので、自分で手作りをする事で時間やお金の節約にもなります。
既製品を買ったけど使い勝手が悪いとか、サイズが全く違ったということもあります。
このようなケースではかなりお金の無駄になってしまいます。
１００円でドライバーやネジを買って置くだけで、気軽に見にスノコを組み立てる事ができます。
そこへキャスターをつけて移動式にすることもあります。
その中に観葉植物を入れると簡単に移動させる事ができます。
たまに日当たりの良いところに移動させる事がありますので、このような時にキャスターがついていると楽に動かす事が可能です。
スノコが傷んでしまったら、その部分だけを付け替える事ができるのも手作りの特権です。
次の連休は、前々から彼と話題の日比谷ミッドタウンにある、出来たての綺麗で大きなスクリーンでハリーポッターシリーズの最新映画を観に行く約束をしています。
二人ともこのシリーズの大ファンなので、今からとっても楽しみにしています。
日比谷にはたくさんのお洒落なお店やレストランが多いので、映画を見終わった後の食事も楽しみです。
私たちは、デートの際に公園をプラプラするのが二人とも大好きなのですが、有名な日比谷公園にはまだ行ったことがありません。
銀座や有楽町などでデートをすることは多いのですが、これまでも行こう行こうと話題には登っているのですが、反対にいつでも行けると思ってしまいチャンスを逃してきました。
毎日コンクリートジャングルの中で仕事に追われる私たちにとっては、休日に公園でのびのびと自然を感じる時間が何よりもストレスを発散できる時間です。
次の連休はお天気も良さそうなので、今度こそ念願の日比谷公園にも足を運んでみようと思います。
一度行ってみれば、クルマでもアクセス抜群な日比谷公園は、私たちの定番のデートスポットになる予感です。
では次の情報、車に被せるシートカバーに移りますね。
“カバーでありながらカバーに見えない”というコンセプトを掲げ、シートカバーによくある【たるみ・違和感】をとことん排除して装着感や素材にこだわり、純正に見えるシートカバーの開発を実現。
1脚分・背面のみ・座面のみなど、補修の必要な部分のみのパーツ購入ができ、アフターケアもしっかり整っています。
また、ダティでは『ベルト式』を採用していて、座面裏側の取り付けが難しい部分など、はじめての人でも簡単に装着できるよう配慮されているのが嬉しいポイントです。
車シートカバー
顔色をぐっと華やかにしてくれるチークは、ファンデーションを乗せてのっぺりしてしまいがちな肌色に血色感を出してくれる便利なコスメアイテムです。
私の肌色はイエベタイプなので、普段はピンクのチークを入れるよりもアプリコットなどのオレンジよりの色味を選ぶことが多く、肌に乗せることで元気な印象に仕上げることができるので非常に気に入っています。
ただチークは結局感を出そうとしてポンポン乗せてしまうと、オカメのような仕上がりになってしまう危険があるので、入れる位置としては笑顔を作り頬が上がった位置に丸くブラシを回すようにすると、自然に頬のトップの部分に色を入れることができるので、初心者の方でも無理なくカラーをのせることができるようになります。
ただそれでは可愛らしい印象になりがちなので、頬から目尻に向かって縦に一本線を入れるようにチークを入れると大人っぽい印象になります。
チークブラシを利用して肌に色を乗せる場合、ブラシをそのまま肌に使用してしまうと色味が乗りすぎてしまう恐れがあるので、一度手の甲にブラシをなじませるようにすることが大切です。
そうすると自然な色合いを肌にのせることができるのでナチュラルな仕上がりになります。
次に、リダーマラボが気になって調べてみたのですが、なんと42種類の美容成分が配合されていました。
ですのでクレンジングをしているのに、濃厚美容液でケアをしているような感覚を味わうことが出来るようです。
洗顔後は肌がしっとりとし、ハリや潤いを与えてくれると口コミでも評判が良かったです。
リダーマラボのクレンジングは成分のうち約99.3％が美容成分なので、洗顔後の方が肌全体が潤っていくのを実感することができるみたいでした。
リダーマラボ
中央区の銀座には日本でも有数の高級な店が集中しています。
メディアに取り上げられるお店も少なくなく某タイヤメーカーが発行する本にも頻繁に紹介されるお店すら多数存在している程です。
日本の伝統をしっかり受け継ぎつつ発展させた和食の老舗も数えられないほどあります。
中でも東銀座にある某老舗和食店は新進気鋭の創作メニューの開発にも余念がなく、昔からの客はもちろん新規の客にも注目を浴びるほどでした。
伝統ある香りの高い蕎麦と、風情のある料理の数々は日本人の多くを感動させました。
ランチでは物凄く安い訳ではなく1500円がデフォルトメニューでしたが、それでも価格に比してこれだけのものが食べられるのかと帰りには感激して帰ることになります。
蕎麦はもちろん、それに添えられて出される品がどれも最大限素材の持ち味を発揮しているからなのでしょう。
そう頻繁に訪れることが出来る金額ではないのですが、その感動を知りうる人全てに伝えようかと思うほどでした。
夜はもっと高く、10000円超えがデフォルトのようですが、いつかお金を貯めて行ってみたいと考えています。
それから今、クビンスに関心があるのでちょっと紹介しますね。
いまなら「旬のジュース果物セット」も付いてきますよ。
セットはAとBに分かれていて、
・Aセットは人参700g＋リンゴ2個＋オレンジ3個＋レモン1個となっています。
・Bセットは全て人参で3kgもの量になっています。
だから、ジューサーが届いたその時からジュースがすぐに作れるというわけです。
クビンス
それほど水泳の興味があるわけではないのですが、池江璃花子のことを知ってからはこの人がとてもすごいことがわかって少し興味がわきました。
18歳にして多くの日本記録を持っていて世界でも活躍をしているというのは、凡人の自分には考えられないものでありよくそんなことができるなと本当に驚きます。
本人は好きでやっているのでしょうが、周りは勝手に期待をしていい成績を残すことを願っているわけで、そのような重圧にも負けずに成果を上げ続けることは誰にでもできません。
ある程度の年齢の人間であれば重圧をはねのけることもできるかも知れませんが、二十歳にもならない女の子がそのような世界で生きているのは、どんな心境なのだろうかと気になってしまいます。
凄いと思うのは精神面だけでなく、肉体面も同じで運動選手だけあって女性にもかかわらず締まった体をしているのは、とても格好良くて魅力的です。
池江璃花子と比較をすると自分は怠惰でぶよぶよな体をしていますから、少しは運動しなければいけないと思ってしまいます。
また、池江璃花子の魅力的なところは女性にしては背が高いということで171cmほどあるということですから、それも格好良く見える要因のひとつなのだなと感じます。
自分より若くて何かを成し遂げている人というのは、素直に感心してしまうものですよね。