毎日増量、、

きゃーがぎゃーに変わる瞬間

そんなにめちゃくちゃめちゃくちゃは食べ過ぎてはないとおもうんだけどな

今日も

歩いたは歩いたし。

まぁもう明日か明後日には生理になるから溜め込んでるんだと思うことにします

きょうヨガジャーナルでマタニティ向けポーズ

写メ

実践して検証して良さそうならシークエンスに入れていこう！

産後ヨガメインで始めた勉強だったけれど、気がつけばマタニティメインに少子化対策に、マタニティ、産後期間が本当に幸せであったと振り返られるような、そんな期間になるような場を作っていきたい。

さぁでも私の子育ても疎かにしてはいけないのでしっかり頑張りましょー

きゃーぎゃー