自己紹介

経済的・精神的に自由になる
一歩を踏み出しませんか?
言いたいことが言えず、つい平気なフリで
一人で頑張ってしまうお母さんへ
その人の「Coreコア＝核」を見つける

コアファインセラピスト　小川裕季

やりたいことがない、浮かばない。

これは心の声か頭の声かわからない。。。

とご相談いただきました。

そもそも頭の声が働いていることにも気がついていない様子。

基本的に頭の声（エゴ）はオート機能付きですので、

意識してはずしていく必要があります。

※はずすエゴは自分に否定的な声だけです。

そこで重要なのは「気分」です。

今の自分は気分がいいかどうか。
それを感じること。

気分が悪いなら、エゴにやられています。今すぐ辞めましょう。
そして、気分のよくなることをする。

「常にごきげん、気分がいい」を当たり前にしていく。

そうすると「こうしたい」がでてくる。

まずは否定的な思考の声を黙らせ、
気分をよくすること。

基礎の基礎ですが、
やっていくといろんなところに自分への否定の声が隠れているのに気づくので
ほんとーーーに面白いです。

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小川裕季（おがわゆうき）
コアファインセラピスト

人生を謳歌すること＝社会貢献と考え、
ママや子どもに関わる全ての大人が
経済的•精神的自由を手にするために
ヒントや気づきを発信しています♪

「これしたい」もでてこないとき