断食の結果

その後、期待した結果とは違う結果となりました。


いや、勝手に、泥状の宿便(食事時間の方、失礼しました…)がたくさん出るのか…などど想像してたんですけどね。
そんなにはなかったです


ただ、どうやら腸内細菌叢が変化したようです。

そして、咳と鼻水が出まくりました
これも毒素排出でしょうね～


車だって定期的に車検するのに、人間は何年も何十年も身体を酷使していながら、身体の中の手入れをしていない。

そう思うと、たまに断食して身体の点検をするのって、いいんじゃないかな～


やってみよう！
と思った方は、どうぞ薬局に遊びに来てくださいね






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