毛穴

とあるメーカーの担当さんが来店されていた時に、

「毛穴はですね～……」



なに？！
毛穴？！


毛穴の一言には敏感ですよ～（笑）



目の下や頬の辺りの毛穴が開いている人は、


良質なタンパク質摂取 ＜ 炭水化物摂取

になっているそうです。



我が身に当てはめ…


確かに！！(◎_◎;)


肉、ほとんど食べないし。

魚はまぁ食べてるけど、一日の基準量には達してないと思う…

豆類、あんまり食べてないかも…



そっか！

私はタンパク質不足だったんだぁ


できれば植物性タンパク質がいいらしいので、
さっそく有機豆乳をお買いあげ。

ぐびぐび飲んでます


効果早い！！


毛穴の開いてる範囲が小さくなってきてます


考えたら、牛乳も飲まないし。

玄米食べてるけど、そんなに大量に食べないしなぁ…
玄米４合なんて、絶対食べれないし（笑）



タンパク質不足、あなどれません…




iPhoneからの投稿