🐁あけましておめでとうございます🎍
今年も皆様にとって、健やかな年でありますように✨
年末年始は毎度のこと実家に帰り、のんびりしていました〜
平成の終わりとともに会社員を辞めたため、
年末年始といっても、初めての感覚です🤔
今年の目標🌱
進む！
平成の終盤から種まきをし
令和元年に新芽が出ました🌱
その芽をこれから大きく育てます✨
今年もよろしくお願いします😊
さて、１月のみやがわのヨガです🍀
1/12 日曜日
1/26 日曜日
両日とも、13:30〜の60分クラスです
寒い時期です
始めにしっかりと身体を温め、
アーサナは、呼吸とエネルギーの流れを意識しながら行いましょ〜
参加ご希望の方は、連絡をお待ちしています😊
みやがわゆき