顔で笑って心で泣いている控え目なあなたへ
心からの笑顔をとりもどす
笑顔ナビゲーター /すまいるゆきこ
初めましての方は
少彦名神（すくなひこなのかみ）
身体の声に耳をかたむけなさい
大きく 深く呼吸をしてごらん
あなたの中を静かな竹林の中を
通り抜ける青くやさしい
癒しの風が吹きわたるでしょう
身体と心をを少し休める時が
きているようです
私が楽しく
リラックスした時間を
プレゼントしましょう
気持ちがふっとほどけて
微笑みが沸いています
少彦名神は一寸法師のように小柄ですが
大国主神とともに国づくりを
行ったほどの力の持ち主
明るくてユーモラスな少彦名神は
医療とお薬の神
あなたの健康を守ってくれる
力強い味方です
呼吸は健康の源
呼吸を意識して
吸う息とともに
癒しのエネルギーを取り入れ
吐く息とともに
気になる思いや緊張を
身体の外に出すのです
息を吐きながら
色々な思いをきれいさっぱり脱ぎ捨てて
思いに曇らない赤ちゃんのような
目を取り戻しましょう
深い呼吸はそんな無垢な時を
思い出されてくれます
リラックスしましょう
今 心身の声をよく聞き
健康に目を向ける時です
今日も笑顔の一日になりますように💖
読んでいただきありがとうございました🙏
