水曜日 ちょっとお昼寝して 起きようとすると
左足に痛みが・・足首は痺れてる？
初めてのことにびっくりして 行こうと思っていたお散歩を中止にしました
幸い 夕食は 下ごしらえが終わっていたので
椅子に座ったまま 作りました
木曜日の朝
大抵は 一晩寝れば回復するのだけど
更に悪化しているみたい
椅子を歩行器代わりに使って移動する
これは 嫌いな病院に行くしかないかな・・
引っ越してきて初めての病院
ネットで整形外科 近く
と検索して 行けそうな所に電話をしてみる
一人では不安なので
夫が帰宅した後 午後4時くらいに予約したい
本日は午後3時までです
本日は午前中のみです
おまけに 休診日のところも多い
色々検索していると なんと一番近い病院に
整形外科がある
大きめの介護施設が目立っていたので 病院とは思ってなかったてころだった
レントゲンを取らないと行けないかもしれないので
3時に来てください 予約しておきます
とのこと
やっとのことで 着替えて・・
靴下が中々履けなくて大変だったよ
2本の傘を杖代わりに やっとのことで病院へ行きました
受付で 保険証を出して名前を告げた頃
看護助手と思われる人が 車椅子をもってきてくださり 座らせていただきました
その方も 腰にはコルセットを付け 猫背矯正ベルトをしているとのこと
みんな大変なのね
診察を受け レントゲンを撮って
急性椎間板ヘルニアです と告げられました
椎間板がすり減って神経を圧迫しているらしいです
1週間程度 安静に
薬で痛みを抑えましょう
原因はわかったけど これといった治療はない
看護助手の方が 座薬を入れて下さり
30分 そのままで と放置
30分経った頃 起こしていただき，
車椅子を貸していただき 迎えにきてくれた夫が
推しながら 帰宅
手術にならなくて良かったねと言ってくれました
1週間の安静 とのことで 事務所へ連絡して
月末まで お休みをいただくことにしました
あとで 確認すると 私のシフトのところが
ちゃんと 他の人が入っていて ほっとしました
金曜日 朝目覚めると 痛みもなく
あれ 仕事に行けそうなくらい・・
いやいや 今無理しちゃだめだよね
のんびりと過ごしながら
冬物の残りの洗濯したり
こたつも片付けたり 冬物のカーペットも洗ったり
中々の充実ぶりでした
再び 本日 受信
痛みはありません と伝えると
薬を飲んで 吐き気や眠気などはどうか と聞かれ
ありませんと言うと
今まで通りでよいね とのこと
この薬は 痛みを抑えるだけですか？
と言うと，患部の炎症も抑えているとのこと・・
どんなことに気をつけたら良いですか？と聞くと
姿勢と筋力だね
カーブスも 上半身の運動は大丈夫だよ
下半身のは やめておいてね とのこと
元気が取り柄だったのに
このまま 薬漬けの生活になってしまうのだろうか？？
なんとか 薬に頼らない身体に戻りたいです
しかし 痒いのと痛いのは 我慢できないよ
と聞いていたけど
前回 病院に かかったのは
4年前の蕁麻疹 あの時も 大変だったな
病院の梯子もしたけど 原因はよくわからないままだったね
こんなことになって 改めて
健康のありがたさが身に沁みました
今 痛みのない身体に 感謝です
なんとなく 備忘録として 綴りました
読んでくださった方 ありがとうございました