新ブログ。

http://ameblo.jp/powapowan/

というわけで、旅用に新しくブログを開設しました！！

ちょくちょく更新します。

覗いてね

のんびり(´∀｀)

今日はお休み(´∀｀)
明日もお休み(´∀｀)

２連休なんて何ヵ月ぶり～(´∀｀)

笑

もう、トマトが旬になってきて！！

大好きすぎて我慢できん(´∀｀)

夏は毎日食べちゃうね

てことでお昼にトマトスープ作ったよ(´∀｀)

ごま油につぶしたニンニク、ほそぎりの生姜、種をとったとんがらしを炒めて

熟したトマトざく切りを入れて炒めて

お水、だしの素、塩を入れてぐつぐつ。あくとりながらね(´∀｀)

お皿に入れたらたっぷりの紫蘇を振り掛けたよ

免疫力UP食材だ

紫蘇も今が旬みたい(´∀｀)畑は紫蘇だらけ(´∀｀)

それから、スコーン中毒のやまちゃんは

金銭的なことを考えて手作りすることにしました

しかも！

超ヘルシー指向だよ

元気市でただで頂いたおからさんと全粒粉、沖縄の花見糖で作りました(´∀｀)

小麦粉、お米、砂糖……なんでも人の手で整えて白くしたものは体を冷やしてしまうから

全粒粉、玄米、黒糖が体に優しいみたいです

なるべくね(´∀｀)そうゆうの食べたい

メープルシロップもおすすめだ

このスコーン、めちゃんこ簡単なんですが

かなりおいしい

てか腹持ちやばいです。(笑)

おからパワーはんぱねえ！

朝ご飯に大活躍だね(´∀｀)

そんなこんなでのんびり楽しい1日でした

しかし、感染症や予防接種についてみっちり調べたら

どんどん恐ろしくなり(・・;)

黄熱病
Ａ型肝炎
狂犬病
腸チフス

なかには
致死率ひゃくぱーとか……

ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ！

恐ろしいので、できる予防接種はきちんとして

あとは免疫力UPするのだ！！

めちゃんこ研究するでよ(´∀｀)