マイルール

マイルール

①過食嘔吐以外で食べていいもの

スルメ 枝豆 プチトマト ガム ハイチュウ 飴 

小魚アーモンドのお菓子  チーズ きなこ

②体重計は毎日乗る

③飲み会のあとは過食嘔吐必須

④お菓子の170キロカロリーは食べられるのに

おにぎりは無理

⑤会社ではチューチングで我慢

結構バレずにイケてる

⑥400g太ったときはタイトデニム禁止