[コピー]顔の向きを意識するだけで首懲り解消する
w実今、とっても贅沢な悩みなんですが、寝過ぎてもしんどいという贅沢な悩み中です!笑出張の時にも使える小技〜そもそも寝る時に顔の向きなんて考えて寝ます?私は初めてです入院して寝倒すつもりでしでずっとこちらでは寝てましたそしたら、寝れば寝れば寝るほど首が凝って来たのですアイタタ:(;゙゚'ω゚'):PCでもなんでも同じ姿勢を持続ずけてたら懲りますよね!それが寝てても同じ姿勢を持続けてたら懲りがくるんです寝ててもクビが凝るんですってーー‼️そbpんなん嫌だ!っておかzt^_お方は下記の姿勢を参考にしてくださいね私の場合、顔の向きはいつも右側の耳が下で同じ向きに寝てて凝るんですが<span style="color:#FF0000看護婦さん云く、「逆向いて寝んとあかんヨー!」とのことで早速逆向いて寝ます、素直言われたとうりに逆向き何時もは右耳が下やけど左耳が下ってかなんじ、そうっっしてたら、快適〜♡っくびが懲らずにスムーズに動く出張の時に枕が変わって疲れちゃう方もこの寝方意識してください翌日の朝のクビが楽になりますよーーーーーー寝てる時は顔の向きなんて考えてないと思いますので、目が覚めたタイミングで思い出して向きを変えるとかしてみても良いと思います。<span style="color:#FF0000看護婦さん云く、「逆向いて寝んとあかんヨー!」とのことで早速逆向いて寝ます、素直