今日は、ブログを始めて色々意識し始めてだいたい1週間経ったので、今の途中経過を書きたいと思います

ブログを始めてから続けている事↓

①暴飲暴食をしない

（間食も少なめに）

②化粧水、乳液を毎日使う

③普段から後ろ姿を鏡で見る様　にする

1週間しか経っていませんが、結果がで始めたものもありました↓

・体重が47kg→45kg

・吹き出物がマシになってきた

体重が減っていた事は嬉しかったですが、まだまだフォルムは下半身デブのままなのでこれから1週間は少し運動も加えたいと思います

腹筋やスクワットなどはまだ続けれる自信がないので、明日からは日々の生活を全力でやってみたいと思います！

主に考えているのは↓

・クイックルワイパーを使わずに床を拭く

・お風呂掃除もゴシゴシ頑張る

・子供との遊びは基本的に体を使って遊ぶ

・洗い物、髪の毛を乾かす時、歯磨きは踵を上げる

こんな感じで、やってみて様子をみたいと思います

でも、一番したいメイクの始めからがまだ決まってない💦

雑誌を買うのかYouTubeを見るのかデパートで教えてもらうのが良いのか…

あんまりお金もかけたくないけど、しっかり学びたいし…。

何かおすすめの方法が有れば教えてください

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