今日は自分を好きになるための話

最近、後ろ姿をよく鏡で見るようにしています

理由は↓

・自分の現実を知る

→脇や背中の部分に肉がついている部分が分かる

・猫背なので気付くたびに直せる

・髪の毛の襟足やうなじの毛が伸び過ぎていないか確認できる

今まではこんな事してなかったですが、後ろ姿を見る様にしてから色んな事を気づく様になったのでこれは続けていこうと思います

そして、今悩んでいるのは『肝斑』の事

肝斑とは、両頬やあご、鼻の下にできる薄茶色の色素斑で、ほぼ左右対称、同じ大きさ、形で現れるのが特徴です。一般的なシミ（老人性色素斑）の場合、輪郭がくっきりしているのに対し、肝斑は全体的に境がはっきりしないぼやけた形で見える

飲み薬トラネキサム酸を服用すると治療できるらしいのですが、ドラッグストアの飲み薬でも効果があるのかな？？

皆さんは皮膚科とかで診てもらっているのかな？？

もう少し調べなければ💦

お化粧も勉強しなきゃだし、まだまだ先は長いなぁ💦

後ろ姿…