今日は、ブログを始めて色々意識し始めてだいたい1週間経ったので、今の途中経過を書きたいと思います
ブログを始めてから続けている事↓
①暴飲暴食をしない
（間食も少なめに）
②化粧水、乳液を毎日使う
③普段から後ろ姿を鏡で見る様 にする
1週間しか経っていませんが、結果がで始めたものもありました↓
・体重が47kg→45kg
・吹き出物がマシになってきた
体重が減っていた事は嬉しかったですが、まだまだフォルムは下半身デブのままなのでこれから1週間は少し運動も加えたいと思います
腹筋やスクワットなどはまだ続けれる自信がないので、明日からは日々の生活を全力でやってみたいと思います！
主に考えているのは↓
・クイックルワイパーを使わずに床を拭く
・お風呂掃除もゴシゴシ頑張る
・子供との遊びは基本的に体を使って遊ぶ
・洗い物、髪の毛を乾かす時、歯磨きは踵を上げる
こんな感じで、やってみて様子をみたいと思います
でも、一番したいメイクの始めからがまだ決まってない💦
雑誌を買うのかYouTubeを見るのかデパートで教えてもらうのが良いのか…
あんまりお金もかけたくないけど、しっかり学びたいし…。
何かおすすめの方法が有れば教えてください